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冻疮的预防与简单治疗

2018-02-07 来源:皮肤科学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冻疮就是冰点以上的低温与高湿度环境长时间暴露所导致的一种局限性皮肤炎症,其主要临床表现为长时间受冷部位皮肤出现红色至紫红色的斑疹、丘疹或斑块。

冻疮的预防与简单治疗

2017-2018的冬天貌似特别冷啊,这几天的阴冷模式真的是让我两双手套都罩不住,开完摩托车的手指是冰凉冰凉的,好怕自己也得冻疮啊。

今天主要想和大家重新说说冻疮的预防和简单治疗。冻疮的发生原因是寒冷,特别是气温在10摄氏度以下,而且气温比较潮湿的地区,冻疮发生率较高。但目前寒冷之所以引起冻疮的具体机制未明,可能与个体皮肤中的血管对寒冷过敏有关,也可能与人体的自主神经功能紊乱有关,还有部分研究指出遗传因素在冻疮发病中有作用。简单的说,冻疮就是冰点以上的低温与高湿度环境长时间暴露所导致的一种局限性皮肤炎症,其主要临床表现为长时间受冷部位皮肤出现红色至紫红色的斑疹、丘疹或斑块。

按照组织受损的程度,常把冻疮分为I-III度,I度(红斑性冻疮)和II度(水疱型冻疮)较为常见,治疗起来也是以外用药(如辣椒膏、薄荷膏等)为主,但对于那些皮肤深层受损,局部伤口紫黑肿胀,活动受限的严重病例一定要及时去医院处理,以免造成严重的后果。

冻疮的预防措施有以下几个:

1、要坚持适当的锻炼身体,饮食上注意摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素,保证身体有足够的热量维持正常的新陈代谢。可以在医生的指导下进行适当的耐寒锻炼。

2、外出活动时要注意全身及局部的保暖,保持鞋袜、手套的干燥和松紧适度。既往罹患冻疮的人,在湿冷的室外活动时要提前涂抹一些油脂类的药膏或油剂(如冻疮膏)保护皮肤,还要经常按摩手足和耳郭促进局部血液循环。

3、手脚、耳部等指端部位受冻后(注意是指一段时间的受冻而不是短期受凉)不宜立刻烘烤及热水浸泡,应该等受冻的部位温度恢复到接近室温后再行处理。

4、平常可以吃一些补血、促进局部循环的食物或药物(具体请在医生或药师指导下使用),要尽量避免烟酒等可能影响血管的食物;积极治疗可能引起血管循环障碍的疾病,例如一些结缔组织病、贫血等等。

5、最后给大家送上一个外用治疗和预防冻疮的小偏方:平常吃柚子剥下来的柚子皮,不要当垃圾丢了,可以晒干备用,当手脚受冻像是想起冻疮的时候,用2个柚子皮煮一锅柚子皮水(大概半盆或半桶),放置到温度感觉稍热的时候泡手泡脚,连续三天,可能会有一定效果哦!

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