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10种常见皮肤病饮食禁忌

2018-02-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物,如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果;忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。

10种常见皮肤病饮食禁忌

1、痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻:忌食刺激性食物如咖啡、浓茶、白酒,少食油腻、甜食、火锅;多食芹菜等粗纤维蔬菜,保持大便通畅。

2、病毒类、真菌类等感染性皮肤病:忌食辛辣及羊肉、虾、蟹等。

3、风疹、水痘、单纯疱疹带状疱疹:应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等;忌辛辣、肥甘厚味。

4、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病:应多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果,如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等;少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物。

5、银屑病:多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物,如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果;忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。

6、幼儿湿疹:患儿及其母亲都应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物。

7、神经性皮炎:多吃枣仁、莲心等。禁食辛辣刺激、鱼腥发物等食物,另外避免补气补血之物。

8、过敏性紫癜:应多吃富含维生素C、维生素E的食物,含钙量高的食物如大骨头汤,能改善血管的通透性;忌食辛辣食品,戒烟酒等。

9、白癜风:多食含有叶酸、微量元素的食物,主要多食含有铜、钴、铁的食物,如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等;忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类,少吃鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

10、黄褐斑:多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物,如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等;防晒隔离配合医学护肤品是黄褐斑患者要做的。

温馨提示:管住嘴,迈开腿的生活准则,同样适用于皮肤病。因此,不管是患了什么皮肤病,都要记得管住嘴巴,不能胡吃海喝,尤其要避免膏梁厚味、辛辣刺激之物。当然,每一种皮肤病,都有特殊的饮食禁忌,最好还是遵从主治大夫的意见!

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