您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤知识 > 资讯 > 冬季也长湿疹?那是因为没有这样做

冬季也长湿疹?那是因为没有这样做

2018-02-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:实际上,湿疹并不局限于在夏天产生,在寒冷的冬天里也有可能出现湿疹。导致湿疹的原因比较复杂,精神紧张、失眠、内分泌失调、天气炎热、寒冷、干燥等等原因都能造成湿疹。是人体自身原因与复杂外环境共同导致的。而冬季气温偏低、气候干燥,容易出现各种皮肤病,湿疹就是其中之一。

说起湿疹,我们都会想到这是一种闷热夏天的常见病,与出汗多、汗液滞留刺激皮肤有关。然而,有些人却在冬季里长起了湿疹,这又是为什么呢?

实际上,湿疹并不局限于在夏天产生,在寒冷的冬天里也有可能出现湿疹。导致湿疹的原因比较复杂,精神紧张、失眠、内分泌失调、天气炎热、寒冷、干燥等等原因都能造成湿疹。是人体自身原因与复杂外环境共同导致的。而冬季气温偏低、气候干燥,容易出现各种皮肤病,湿疹就是其中之一。

那么,在冬季里是否有什么方法能预防湿疹的出现?在冬天里,做好以下步骤,可以有效预防被湿疹盯上。

一、适当洗澡

冬季里有些人还是保持着每天洗澡的习惯,在寒冷干燥的北方,勤洗澡会将皮肤上的油脂保护层洗去,使得皮肤更加脆弱,加速皮肤干燥进而引发湿疹。因此冬季里应减少洗澡次数,洗澡时也要控制好水温,不要使用过热的水洗澡。

二、做好保湿

冬天皮肤极易干燥,干燥是诱发湿疹的原因之一。因此冬季里不妨给皮肤抹上一些温和不刺激的护肤品,效果等同于建立了一层皮肤屏障,降低患湿疹的几率。

三、穿着合适的衣物

湿疹人群在挑选衣物时要分外注意,最好穿着纯棉、透气的衣物。太过紧身、化纤质地及羊毛质地的衣物最好不要穿着。

四、饮食因素、远离过敏源

不论是哪种皮肤病,都不适合食用辛辣刺激的食物,如海鲜产品、韭菜、辣椒等等,多食用蔬菜水果。对于能够引发过敏的花粉、灰尘等也要尽量远离。

平时也可以多吃这些做一些药膳粥,调理身体,预防湿疹出现。以下介绍苡苓小米粥的做法:

材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。

做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。

功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤问题,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等体质,都有预防兼调理的功效。这些食物可以有很好的去湿气健脾的作用,对于缓解皮肤湿疹有好处,同时也可以有消炎清热解毒的作用哦。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房