黄褐斑怎么来的？如何防止黄褐斑的发生？

黄褐斑怎么来的？如何防止黄褐斑的发生？

黄褐斑简介

黄褐斑也称之为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑，目前病因尚未完全明了，可以由各种原因引起，一般认为与内分泌改变（如妊娠）、某些药物（如口服避孕药）、慢性疾病以及外界刺激有关。

黄褐斑的产生

目前普遍认为黄褐斑主要是由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素以及外用化学药物刺激引起。

日常生活中，我们也习惯将黄褐斑称之为“肝斑”“妊娠斑”，其皮损主要表现为淡褐色或者黄褐色斑，边界较清，表面平滑，无鳞屑，无炎症，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇以及口周等处，无自觉症状以及全身不适，鼻部及其两侧皮损，有时互相融合，形成蝴蝶样，故也有人称之为“蝴蝶斑”。

精神状态不良很容易造成黄褐斑的发生，而生斑以后的不良情绪也会反过来加重病情，形成某种程度上的恶性循环，所以对于那些心境不良的黄褐斑患者来讲，发生失眠就不足为怪了，据实际观察，约有三分之二的黄褐斑病人存在睡眠障碍，其求美之心愈切者失眠现象就愈加严重。

与此同时口服避孕药的妇女大约有18%-20%的人脸上长有黄褐斑，而妊娠后体内孕激素水平会上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散，但一但停止服用避孕药或者分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量就会降至正常，黄褐斑就会逐渐减少直至消失。

黄褐斑应当小心对待

黄褐斑是困扰很多女性的面子问题，其实只要小心对待黄褐斑就会远离此类疾病的困扰。

加强防晒

所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，所以黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出时候记得带上遮阳工具，涂抹防晒霜，防止因为日晒使得皮肤色素加深。

选用药物要小心

在选择外涂药物时候，严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品。虽然激素具有非特异性抗炎作用，但只能在早期抑制黑色素细胞分泌，一旦停止使用后色斑颜色就会再次复发，甚至加重，长期使用，还会对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，而含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的不良反应太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

调节情绪，保持充足的睡眠

神经系统、内分泌系统、消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，他们相互依存相互联系，一旦失调，就会彼此受到影响。黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，所以养成良好的生活习惯，如戒掉烟酒，不熬夜等，始终保持豁达乐观、心情舒畅，保证充足的睡眠，不仅能取得好的疗效，而且还在一定程度上能较少黄褐斑发生。

健康小贴士

面部出现黄褐斑后常常不痛不痒，但这不意味着它仅仅是皮肤黑色素的沉着，常常它还预示着身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息。因此，治疗黄褐斑需要外治内养，同步全面调理内分泌，纠正紊乱的内分泌功能，方能起到标本兼治、不复发的功效。