过敏性紫癜不需要长时间忌口，要学会慢慢添加饮食！

过敏性紫癜不需要长时间忌口，要学会慢慢添加饮食！

对于过敏性紫癜，可能有的患者会说过敏原检测很管用，有的则表示一点儿也不管用，原因是过敏的物质并不准确，有的即便是避开了过敏原，病情还是照旧反复......关于饮食添加以及注意事项方面也不能遵循“终身不吃易过敏食物”那样很容易就会营养不良。

因为，我们生活中食物必不可少的“鱼虾肉蛋奶”在一定程度上，是属于易过敏的食物，过敏性紫癜病人有必要在刚患病的时候短时间内忌口，后期就需要逐步恢复正常饮食。

过敏性紫癜急性、缓解、稳定期的饮食注意事项！

①：急性期

急性期的患儿饮食一定要严格控制，一般要求只吃素食，即可以吃素菜，但不要吃海带、紫菜。水果不要吃芒果、榴莲、菠萝。一般的面条、馒头、米饭是可以吃的。如果孩子腹痛比较明显，就需要严格控制，这种情况要严格按照医生的医嘱来执行。

有一个问题需要提醒，目前有很多一些医生交代孩子只能吃白水煮面条，白水煮菜，根据大多康复病例经验，除了特殊情况外，一般不需要控制如此严格的，一般的葱姜蒜，甚至酱油醋盐都是可以使用的。但尽量不要使用味精、鸡精、十三香等调味品。

②：缓解期（饮食添加）

食物添加的方法很多，原则是一般皮肤紫癜稳定一周后才开始添加更多的食物，建议先添加瘦肉，包括鸡肉，然后添加三到五天没有特殊情况，在逐渐增加牛奶、鸡蛋等。有些家长认为过敏原检查是阳性，一直不敢吃，根据康复病例经验是，如果过敏性检查过敏比较严重，比如有的孩子是过敏体质的，可以暂时不吃的，如果不是十分研究，可以等紫癜稳定时间长一点在加用，不建议一直严格控制。过敏性检测仅供参考。

③：稳定期

对于一般的患者来讲，过敏性紫癜稳定期饮食种类逐渐增加，注意荤素搭配，适当偏素。但像海鲜、羊肉、辛辣之品、芒果、小零食等建议还是先不要吃（等病情康复后随访半年到一年的时间一切正常可以逐步添加）但有些医生的说法也有两年后再吃的，具体可遵从医嘱。因为有的家长发现偶尔给孩子吃一点，也没有发现异常。

综上，属于不同阶段内基本需要注意的饮食，可以说忌口是必要的，但是不建议忌口太长时间；另外活动量控制也是必要的，但也是需要在症状好转后慢慢的增加活动量。如若长时间就一直忌口以及控制活动量，一旦突然不注意，病情将会反复的更加汹涌。