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冬天皮肤干燥?试试这几招

2018-02-03 来源:福州白湖亭医院皮肤病专业  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗澡水温不宜过高冬天洗澡不要用太热的水,这样可以防止过度地洗去皮脂,使得皮肤更干燥,容易起皮。而且也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品,否则,会加剧腿部皮肤干燥起皮。

在冬天,大多数人都不爱每天洗澡,但小编要说那也是一定要勤换洗贴身衣裤,而且贴身衣服尽量选择棉质材料的。因为这样可以防止皮屑在衣服上残留而留下副作用。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦,可能产生静电,会加剧起皮状况。除此之外,皮屑还可能滋生细菌。

1、洗澡水温不宜过高冬天洗澡不要用太热的水,这样可以防止过度地洗去皮脂,使得皮肤更干燥,容易起皮。而且也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品,否则,会加剧腿部皮肤干燥起皮。

2、适当涂抹润肤用品其实从秋冬开始,就要注意皮肤保养了,平时洗脚时,尽可能将小腿也洗到,洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上一些身体乳液。面霜手霜橄榄油也可以代替,只要经常抹就好。涂上以后还可以适当按摩,帮助皮肤吸收。

3、注意饮食和补水除了上面说到几点,大家平时也要多喝水,防止皮肤缺水;多吃些富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂;而多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。还可适当补充维生素B,多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果。

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