在寒冷的冬季里,一些皮肤脆弱或者有皮肤的病的人最是难受,脸部、四肢的皮肤出现干裂、脱皮、红肿、发痒的现象。那么,在这么冷的冬天里,要怎么做才能防止我们的皮肤受伤呢?
一、用适宜温度的水洗脸洗澡
在冬天里,很多人喜欢用滚烫的热水去洗脸洗澡,其实这是不太正确的做法,一方面会导致皮肤无法适宜寒冷,另一方面会将皮肤的油脂层保护层彻底洗掉,使皮肤变得更加脆弱。如果直接用冷水洗脸,冷水会刺激皮肤表面,导致毛孔闭合,皮肤上的污垢无法被洗净。因此,洗脸洗澡时选择温水即可。
同时,从寒冷的室外回来后,也不能立即去洗热水澡,皮肤忽然遇冷遇热,极易长冻疮。要先按摩一下冰冷的手脚后才进行洗澡,或者从温度低的水慢慢过渡到热水。
二、保护裸露的皮肤
冬季的气温一低,裸露在外的皮肤容易被了冷空气冻伤、进而产生冻疮,或者被带走一部分皮肤中的水份,导致出现皮肤干燥。例如一些爱美的女生在冬天里露出脚踝,导致脚踝皮肤冻伤,甚至出现关节炎。因此吗,冬天里如果要出门,一定要保护好裸露的皮肤,例如手部、脸部、颈部等等。同时在冬天里,尽量不要穿着潮湿未干的衣服。
三、穿着宜亲肤柔和
有些人会在冬季里出现皮肤瘙痒的症状,这可能与衣服材质有一定关系。冬季里应尽量穿着纯棉、真丝类等不易产生静电的衣服。同时要注意衣服的透气性问题,防止闷出皮肤病。
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