敏感性皮肤怎么改善

每当换季的时候,新一轮的过敏高峰期就来临了,很多平时肌肤不敏感的人也会发生一些过敏反应,敏感肌妹子更是苦不堪言:这闹心的日子何时才是个尽头呀?外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏,生活在敏感性皮肤笼罩的阴影下,简直惶恐!别着急,下面就来给大家唠唠敏感性皮肤怎么改善!

敏感性皮肤又犯公主病了,怎么破?纠结死了,可又不能放着它不管,简直闹心!别着急,下面就来教给大家敏感性皮肤的改善方法!

1、使皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

2、经常用冷水洗脸,以锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力。

3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物,多吃维生素丰富的食物,以增强机体免疫能力,加强皮肤的防御能力。

4、尽量不化浓妆!皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,并对皮肤进行观察和保养护理。

5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

6、尽量使用同一牌子的化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、生活有规律,心平气和,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。

敏感性皮肤适合用什么护肤品?对于敏感性皮肤来说,很多护肤品都是不适用的。那是不是代表可以不用呢?NO!敏感性皮肤更需要护肤品的滋养!那么,敏感性皮肤用什么护肤品好呢?下面一起来看看吧!

1、洁面:温和的洁面乳

敏感性皮肤的皮层非常薄,如果用比较强力的洗面乳,那么皮肤将会越洗越薄,也会变得更加敏感。所以,敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。

2、护肤:天然易吸收的产品

与其他肤质相比,敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此,敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收的,这样既不容易对皮肤造成刺激,也不会给皮肤增加负担。

敏感性皮肤的特点

“脸红”是否一直困扰着你?你是否很容易“害羞”?你的脸经常变成“红苹果”?气候突变、寒冷、风吹是否都会让你的肌肤产生瘙痒感?那可能证明你属于敏感肌哦。那么,敏感肌的特点是什么?下面一起来看看吧!

1、皮肤表皮薄,细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥,微血管明显,皮肤呈现干燥机能减退,角质层保持水分的能力降低,肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏,出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽,脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

换季护理

1、查找并远离过敏源

因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

3、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重"不过度清洁"，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

4、作好基础的保湿补水功课

5、每次化妆后彻底卸妆

6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品

7、减少去角质的次数

由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。