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寒潮来袭,怎样防止皮肤干裂冻伤?

2018-01-29 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最强寒潮来势汹汹,全国多个地区出现大幅度降温,开启了雪雪雪、雨雨雨的模式。在寒冷的天气里,最容易受伤的就是我们的皮肤了,一不小心就冻得皮肤通红,甚至长出冻疮。那么,寒潮天气里,我们能采取哪些措施最大限度保护我们的皮肤呢?

最强寒潮来势汹汹,全国多个地区出现大幅度降温,开启了雪雪雪、雨雨雨的模式。在寒冷的天气里,最容易受伤的就是我们的皮肤了,一不小心就冻得皮肤通红,甚至长出冻疮。那么,寒潮天气里,我们能采取哪些措施最大限度保护我们的皮肤呢?

一、提高皮肤耐寒能力

我们可以使用温水—冷水—温水的交替模式来洗手洗脸,提高皮肤毛细血管的抗寒抗刺激能力。一味地使用热水洗手洗脸,可能导致皮肤对寒冷的适应能力下降,更容易被冻伤。

二、对裸露部位做好防寒

皮肤易裸露的部位极易冻伤,如手部、头部、颈部、脚踝等,出门前可以使用围巾、手套、耳套等来保护这些部位。一些无法遮挡、暴露在外的皮肤部位,可以涂抹上一点凡士林,可以有效防止皮肤干裂。

三、多喝水

由于在冬天里喝水容易上厕所,有些人就干脆不喝水了。这是非常错误的做法,冬天也要摄入足够的水份,体内缺少水份,皮肤会更加干燥。

四、使用温和的洗澡用品

冬季里尽量少用碱性肥皂,会洗掉我们身体的油脂保护层,使皮肤更加容易发生冻伤。洗澡时也要注意水温不要太高,水温以刚刚超过体温的温度为宜,洗澡时间也不宜太长。

五、按摩加热对抗冻疮

寒冷的天气里,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮有不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

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