冬季皮肤瘙痒绝不是小问题！

正值寒冷冬季，皮肤变得干燥，是不是又开始全身各处皮肤瘙痒了？于是反复搔抓或用滚水烫洗，越痒越抓，越抓越痒，继而出现无休止的恶性循环，却没有意识到“皮肤瘙痒症”已悄悄降临，这是一种什么皮肤病？又与哪些因素相关？除了防止皮肤干燥，我们还应注意哪些问题呢？

“解读：皮肤瘙痒症”

瘙痒是一种难以定位、不能适应、往往令人不愉快的主观感觉，可激发搔抓的欲望。尤其在冬季，更容易出现皮肤瘙痒，最常见的就是冬季瘙痒症，除此之外，也要警惕某些内科疾病发出的危险信号。

一、冬季瘙痒症

当气温降低时，人体为了减少散热，就关闭了部分的毛细血管床，皮肤的血流量就减少，汗液、皮脂的分泌也就随之减少，皮肤的湿度下降，主要的表现就是皮肤干燥，容易出现皮肤的瘙痒。特别是老年人，由于代谢水平下降，皮肤萎缩，就比起年轻人更容易发生瘙痒症。

二、肝病/胆汁淤积症

黄疸病人常常伴随皮肤瘙痒，血里原本就有的胆红素，因为各种原因（肝炎也好胆汁淤积也好溶血也好）变得太多了，过多地进入到皮肤里，就会引起瘙痒。这种情况下，通常存在明显的皮肤变黄、肝功能等检查能发现异常。

三、肝功能不全

肾病患者可以出现皮肤油脂缺乏、组胺释放增多、皮肤中肥大细胞增生等反应，继而发生局限性或全身性剧烈瘙痒，特别是尿毒症患者长期进行血液或腹膜透析治疗，更易出现皮肤瘙痒。

四、糖尿病

7%的糖尿病患者会出现皮肤瘙痒。部分糖尿病患者会出现没有皮疹的单纯瘙痒，有的人仅在会阴，有的人全身都痒，这种病人的瘙痒跟环境是否湿热没关系，也不是糖尿病酮症酸中毒症状之一，更多还是与血糖没有控制好有关。

五、甲亢

20世纪初发现，部分甲亢患者也可以出现皮肤瘙痒，具体发生机制尚不清楚，可能与皮肤血流加快，皮温持续升高相关。甲亢患者出现的瘙痒常为全身性，往往不伴有明显的皮肤损害，夏季或活动后瘙痒可以加重。

医生提醒

了解皮肤瘙痒症的可能病因后，就要开始重视自身的皮肤瘙痒啦！建议患者去医院进行肝肾功能、血糖、甲状腺等相关方面的检查，如果存在肝肾方面等系统损害，则要积极进行原发病的诊治，原发病控制住了，瘙痒也就缓解了。如果其他可能性都排除了，那就不必太担心，做到以下几点就好啦：

均衡饮食

单纯的冬季瘙痒症是不需要忌口的，反而要多补充水果、蔬菜，保证充足的维生素摄入，一方面可以增加皮肤的水分，另一方面也可以延缓皮肤衰老。

重视保湿

不要觉得润肤霜是年轻人使用的东西，其实每个年龄层，不管男性还是女性都需要它。可以根据自身情况，但凡感觉到皮肤干燥了，就要及时使用。尤其在干燥季节，晚上洗澡后最好全身遍涂。

改掉用热水敷烫的习惯

热水洗去了皮肤表面仅存的油脂，容易使皮肤更加干燥，脱屑。短暂的麻木感过去以后，瘙痒会很快卷土重来，且愈发严重甚至因反复搔抓出现皮肤开裂、感染。因此，平日里洗澡水温适中即可，也不要用些莫名其妙的草药熬水外洗，好好保湿才是正道啊。

及时就医

如果做到以上几点还是不能缓解皮肤瘙痒的话，那就要及时上医院就诊了，一般而言，缓解瘙痒的大部分药物都是安全有效的，因此不必因为过于担心药物的不良反应而讳疾忌医。面对“皮肤瘙痒症”这一看似简单，实际复杂的疾病，还是需要引起足够的重视的！