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冬天洗完澡皮肤干燥怎么办?

2018-01-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们都知道,冬天是皮肤最容易干燥的季节,特别是在寒冷干燥的北方,洗澡时很容易将身上的油脂保护层洗去,使皮肤变得更加干燥、甚至起皮。总不能为了避免干燥而不洗澡吧,那么,有什么方法可以应对冬天洗完澡皮肤干燥的问题呢?

我们都知道,冬天是皮肤最容易干燥的季节,特别是在寒冷干燥的北方,洗澡时很容易将身上的油脂保护层洗去,使皮肤变得更加干燥、甚至起皮。总不能为了避免干燥而不洗澡吧,那么,有什么方法可以应对冬天洗完澡皮肤干燥的问题呢?

1、不要一回家就洗澡

如果从寒冷的环境中进入温暖的环境,并马上用热水洗澡,皮肤一时无法承受温度的巨大转变,会受到刺激并发生皮肤炎症,如起皮、长冻疮等。因此,会寒冷的室外进入后不能马上洗澡,需要等皮肤适应一段时间。

2、冬天洗澡注意控制水温

冬天洗澡的时候,很多人都喜欢将水温调至特别高,其实这是不恰当的做法。洗澡的温度过高,一方面会将皮肤表面油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌落洗掉,容易伤害角质层,引起和加重瘙痒、干燥等症状。另一方面还会造成皮肤毛细血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧事故。因此,洗澡是温度应控制在37℃-40℃,以舒适而不滚烫的温度为宜。

3.冬天洗澡可抹上一点身体乳

身体的护理并不像脸蛋那么复杂,在冬天,可以挑选一款保湿力度强一点的身体乳,坚持每天洗澡后趁着毛孔被打开。每天花个3分钟擦一下,就可以解决很大程度上干燥起皮的肌肤。同时需要注意的是,洗澡过程中避免使用清洁力度过大的产品,容易损伤皮肤的保护屏障。

4、冬天洗澡不宜太过频繁

冬季人体分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少,水分丢失明显。如果这时再经常洗澡,就容易破坏角质层,导致表皮受损,引起皮肤干燥、松弛,甚至有干皮症、瘙痒症出现。除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群可以选择每天洗澡外,中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天一次,而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群,3-5天洗一次澡则比较合适。

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