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冬季就是火锅季,但白白吃火锅一定要注意这些

2018-01-16 来源:烟台半岛皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:豆制品对人类健康好处多。以豆腐为例,豆腐中的石膏,不仅能补充多种微量元素摄入,还可发挥清热消火、除烦、止渴的作用。常吃豆腐可保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力,并且还有解毒作用。所以患者吃火锅时可多加点豆制品。

  冬季天气寒冷

  人们就爱吃一些热腾腾的东西

  火锅就成了很多朋友的心头大爱

  但是,白白吃火锅,不能太随意了

  火锅汤底不要过辣

  很多人都喜欢吃比较辣的火锅,白癜风患者也不例外。其实太辣、太麻的食物不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的粘膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发一些更重的疾病。因此白癜风患者应少吃辛辣食物,对于病情康复有帮助。

  与蔬菜的搭配要注

  蔬菜中含有大量的维生素、叶绿素、微量元素等营养成分,不仅能消除油腻,补充人体各种营养,还具有清凉、解毒、祛火的作用,对身体健康大有好处。但是对于富含维C的蔬菜,白癜风患者尽量少吃。

  可多加一些豆制品

  豆制品对人类健康好处多。以豆腐为例,豆腐中的石膏,不仅能补充多种微量元素摄入,还可发挥清热消火、除烦、止渴的作用。常吃豆腐可保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力,并且还有解毒作用。所以患者吃火锅时可多加点豆制品。

  多加些黑色食物的

  常言道,吃什么补什么。而白癜风是由于黑色素缺失所引起的一种皮肤病,所以白癜风患者要多吃些黑色食物,如黑木耳、黑米等颜色显黑色的食物。这样将会非常有利于黑色素的生成,虽然无法直接康复白癜风,但却也是辅助白癜风康复之一。

  少加鱼、虾等海鲜

  海鲜食品多具有使疾病发散的特点,而且还含有对人体皮肤高致敏的物质,这些对白癜风都极为不利。所以白癜风患者吃火锅时,建议不要加入海鲜类食物。

  半岛祛白小贴士:在寒冷的冬季,吃上一顿火锅,无疑是舒服的,但是患有白癜风的朋友要注意,吃火锅要合理搭配,讲究饮食禁忌,这样才不会影响白癜风病情的。

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