天寒地冻，不要冻疮！

　　什么是冻疮

　　冻疮，是对“冷”敏感、或者说是对“冷”的耐受性不佳的一种皮肤表现。是由于暴露在寒冷、潮湿的环境中所导致的。最常出现在肢端（手指/脚趾），以及足跟、耳廓、鼻尖、面部出现。有些时候，在脂肪丰富的大腿、臀部也会出现。

　　表现为红色或者蓝紫色的斑疹、斑块或者结节，严重的时候，可以表现为水疱或者溃疡。患者会感觉瘙痒、灼热或者疼痛。

　　冻疮通常可以在1-3周内自愈。但是血管功能不佳的患者，或者即便是身体健康的一些小朋友，也有可能会经过2-3月才能恢复正常。

　　冻疮与冻伤

　　冻疮不是冻伤。

　　只当皮肤温度降低到低于零下2℃的时候，才有可能发生冻伤。冻伤的根本原因就是：太冷了！我们的身体为了保证重要器官的温度，而不得不以牺牲肢体为代价。

　　冻伤的程度要比冻疮严重的多。并且无法自愈。需要及时、有效的治疗。

　　寒冷还能带来什么

　　在婴幼儿和小朋友身上，还有一种常见的因寒冷而出现的问题，叫做“寒冷性脂膜炎”。这和婴幼儿以及小朋友体内饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例高，脂肪的凝固点高有关。它主要发生在面颊部和下颏。

　　在寒冷环境中呆的时间过长、用冰袋冰敷、甚至吃冰棍时的接触都有可能导致它的发生。

　　还记得我们前面放出的小姑娘的照片嘛？

　　再仔细看看

　　这是因为她去了没有暖气且潮湿寒冷的南方。据说当地很多小朋友，冬天的时候，小脸蛋儿都是这样儿的。

　　温度回升之后，就会逐渐好转。并不需要特殊的治疗。

　　长时间不愈需要警惕

　　无论是冻疮还是寒冷性脂膜炎，都是可以自愈的。但是如果出现皮肤水疱、溃疡、大面积的硬结，或者反反复复，很难痊愈，就要到医院来就诊了。

　　有些潜在的疾病的初期表现，和它们十分类似，并且都有可能因寒冷而诱发。比如：冷球蛋白血症、冷凝集素病、冷溶血、冻疮样红斑狼疮等。这些疾病都需要完善相关检查，进一步明确诊断。

　　特别提醒

　　1、出现冻疮时候，用雪揉搓、用冰块擦拭都是毫无用处的，甚至还会加重。

　　2、对于婴幼儿及儿童，不要因为出现冻疮或者寒冷性脂膜炎，就立即进行热敷。这样会加重瘙痒、疼痛的感觉，并且对恢复正常没有任何帮助。正确的方法是，保持温暖和皮肤干燥，使之逐渐恢复。

　　3、常吸烟的人更容易出现冻疮。

　　4、成年女性，尤其是爱美的女性。在冬天穿着紧身裤子，暴露在寒冷天气中太久，也容易在大腿、臀部出现“寒冷性脂膜炎”。所以，即便是爱美，也要注意保暖，穿款松舒适的服装。

　　5、中医艾灸是不错的方法。但是对于婴幼儿和儿童不推荐。一是因为孩子们皮肤稚嫩，容易被灼伤；二是艾灸的气味不佳，孩子呼吸系统薄弱，容易引起咳嗽、哮喘等问题。对于中老年人，可以尝试艾灸的方法。