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为什么痤疮会反复发作?

2018-01-15 来源:祛痘痘去痘印粉刺去除方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如何判断是否缺锌。现在国际上采用的查锌方法分为两种,其一是用头发进行化验,叫做发锌;另外一种叫作血锌,通过采血化验。   

  随着医学知识宣传的普及,人们对形成痤疮的原因有了初步的认识。痤疮与雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌有关;与洁肤不当,痤疮棒状杆菌等细菌感染有关。但是,痤疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜为人知。

  如何判断是否缺锌。现在国际上采用的查锌方法分为两种,其一是用头发进行化验,叫做发锌;另外一种叫作血锌,通过采血化验。

  缺锌应该如何补。人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。优先推荐食物疗法。

  (1)植物性食物

  含锌量比较高的植物有豆类、小米、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麦、土豆。

  (2)动物性植物

  以牡蛎含锌最为丰富,其他如羊排、仔鸡,熏鲟鱼、瘦肉,鸡鸭肉、蛋等也含有较丰富的锌。

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