别再被“排毒养颜”骗了！中医提倡的“托毒外出”，完胜排毒

　　你总想排出的“毒”，到底是什么？

　　“排毒”这个概念，大家很熟悉了，人们对“排毒”的理解最直接的就是通过泻肚，刮痧之类的恶治办法，忍着痛，受着罪把身体里的毒素排出去。

　　事实上，无论是中医还是西医，正规的医学里，从没有“排毒”这个概念，它其实是个商业产品的广告用语，但因为中国人大多“嫉毒如仇”而逐渐传开直到滥用。

　　之所以医学里没有“排毒”这个概念，因为无论是外来之毒还是内生之毒，身体自己都有自然的解毒方式，而且这个解毒方式绝不仅仅是人们热衷的排毒通道：呼吸、出汗、无感蒸发、大小便、月经，乃至各种分泌物的分泌，其实都承担着代谢毒素的职责，而且并不需要过分的人为干预。相反，如果你实在太恨毒了，急于排毒不可，反倒会引来恶果，曾经有两个触目惊心的例子，就是因为“排毒”引起的。

　　排毒引发的那些“惨案”

　　一个是个北京大妈，总觉得自己身体有毒，肝火重，为此，从药品批发那里批发了一箱子的“龙胆泻肝丸”，每当觉得上火了，就自己吃一包，这样的持续了近一年，突然发现水肿了，而且越来越严重，这才去了医院。那是北京的一家三甲医院，它的肾病科主任非常有名，仔细询问病史后发现了她的“非法”用药，顺藤摸瓜的检查发现，大妈的肾脏已经硬化成了一个小球，肾功能衰竭到了需要透析的程度。

　　另一个是个外地来北京看病的女性，四十多岁，她是因为发生了莫名其妙的腹水而来就医的，医生反复询问后发现，她之前一直大便干燥，她自己诊断是上火了，而且担心大便干燥会有毒素积存在身体里，所以一直在吃“牛黄解毒丸”，而且整整吃了三年，她的腹水是因此发生的，过量的去火药，排毒药，让她伤了肝。

　　比起“排毒”，中医提倡“托毒外出”

　　“龙胆泻肝丸”和“牛黄解毒丸”，都是中医的经典老药，久经考验了，之所以惹了这样的麻烦，不是药物的错，而是用药人的错！他们错在“排毒”用力过猛，而任何具有清热解毒，也就是人们常用的去火药，都是不能久服的，久服就要损伤正气，中医的学术说法是“苦寒直折阳气”，他们的肝肾衰竭，就是阳气受损的结果。

　　就是因为这个原因，中医在清除身体毒素的时候，非常重视对身体正气、阳气的保护，要先振奋阳气，之后，借助阳气自身的力量祛邪外出，如果一定要用毒这个概念来说的话就是：“托举正气，排毒外出”——这就是“托毒”。

　　托毒不难，普通药就能帮到你

　　很多人有各种慢性炎症，比如慢性咽炎，慢性气管炎，慢性肠炎，慢性泌尿系感染，慢性盆腔炎，或者是难治性的痤疮，难愈合的皮肤损伤，这些看似起因于身体内有毒，但用清热解毒泻火的药物又大多无效，甚至越排毒症状越重，就是因为这种人的体质已经正气不足了，因为正气不足所以无力将毒素推出去，所以才变成慢性病一直纠缠着。

　　对这种人，必须要攻补兼施，而且补为先，先补足正气之后身体才有力托毒外出，而符合“托毒”这个中医治疗原则的药物有很多，包括在药店里就能买到的中成药。