痤疮袭来，如何战痘？

　　一般我们说到痘痘都会想到青春痘，在10多岁的时候，周围的朋友甚至自己都或多或少的长过痘痘，但是痘痘绝不是青少年们的专利。到了20多岁，很多人还是受到痘痘的困扰，吃了一顿火锅，月经期来临前，甚至国庆出门旅游一趟回来，痘痘就开始肆虐，让人非常烦恼。要想克制痘痘这个讨厌鬼，首先还是要了解它，才能对症下药。

　　在医学上，痘痘有一个比较严肃的名字叫痤疮，严重的痤疮会对我们的生活、工作、兴趣都会造成非常非常大的困扰。痤疮分为四个等级，如下图所示。

　　一二级的痤疮是轻中度的痘痘，我们在日常生活时注意正确的皮肤护理了，痘痘一般都会有改善甚至消退。但是三四级的痤疮就比较严重了，一般都建议要到医院让专业的医生诊治，不管是药物还是专门治疗手段，才能有好的改善效果。

　　痘痘的成因

　　（一）皮肤过油

　　干性皮肤较干燥，往往容易出现老化、色素等问题，但油性皮肤因为油脂分泌较多，可能导致毛孔口被堵塞，出现黑头、白头等等的粉刺问题。

　　通过上面这张图，我们就能对油脂与痘痘产生的关系有更深入的了解。毛囊口和分泌油脂的皮脂腺开口相通，皮肤分泌的油脂都是通过毛囊口排除，通俗来讲，当我们的皮肤分泌大量的油脂时，超过了毛囊口的排量，就像管道排淤泥，当淤泥太多时，管道就发生了堵塞，那么油脂就开始推挤在毛囊，并且堵塞了毛囊口，这个时候，接触到空气的油脂因为吸附了灰尘并且氧化，就形成了黑头粉刺。而当油脂牢牢堵塞了毛囊口，都不给油脂冒头的机会时，就又出现了痘痘的另一种表现形式——白头粉刺。

　　（二）细菌感染

　　除了油脂过多会导致痤疮外，还有细菌的感染也会导致甚至加重痘痘的情况。我们的皮肤是第一道防线，现在环境越来越差，会接触到很多的细菌、粉尘等等脏东西，有些细菌对于痤疮的加重影响非常大。还有一些小伙伴喜欢用手去摸去挤痘痘，那手上、脸上的细菌可能就会从挤破的痘痘里趁虚而入。

　　我们的第一道防线也宣告失守。由于细菌的作用，可能之前只是小粉刺的痘痘就感染成为了大红包，甚至大脓包。

　　（三）内分泌

　　另一个影响痘痘的因素就是内分泌，因为皮脂分泌油脂主要接受的就是内分泌系统的调节。而体内的雄激素是影响皮脂分泌的首要因素。可能有些长痘痘的女同学会觉得有些奇怪了，女性也会有雄激素吗？难道我们是传说中的女汉子？其实女性体内是有雄激素的，并且在月经前夕雄激素水平会大大上升，所以这也是为什么有些童鞋会有所谓的大姨妈豆的原因啦。

　　（四）其他

　　除了以上原因外，免疫力降低、饮食、甚至遗传等都是影响痤疮产生的因素。

　　痘痘的治疗及规避手段

　　（一）正确护肤

　　正确的皮肤护理非常重要，除药物治疗、物理治疗、化学剥脱外，也需要配合使用功效性医用护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。

　　（二）治疗方法

　　我科根据痤疮的严重程度，因地制宜采取不同的治疗方案，在大量的临床工作中开展红蓝光、光动力、plasma、果酸换肤、光子嫩肤等先进方法综合治疗痤疮，安全有效，舒适度高。同时可以增加皮肤活性，减少疤痕形成，改善肤质，使皮肤更光滑、更柔嫩，提升个人颜值。

　　（三）饮食

　　很多小伙伴都知道，长痘痘，应该忌辛辣刺激，但是除此之外，根据国外的研究表明，高糖饮食会加重痘痘，乳制品还可能造成粉刺！所以爱长痘痘的甜妹子们一定要注意乳制品和糖分的摄取。

　　（四）防晒

　　长了痘痘之后我们经常会为留下的痘印所烦恼，尤其在25岁新陈代新减缓后，痘印一旦形成就需要几个月的时间来淡化，因为紫外线是色素形成的直接原因，尤其是在炎症期间，物理防晒和化学防晒显得尤为重要。