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冬天皮肤痒、痒、痒???试试这招......

2018-01-06 来源:济宁博仕皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季皮肤瘙痒症的典型表现为皮肤干燥、脱白色皮屑、瘙痒难耐,尤其在洗完澡进入温暖的被窝后,瘙痒就开始了。

  进入冬天后

  很多人小伙伴的皮肤变得干燥

  瘙痒,一抓就掉皮屑

  这种瘙痒让人坐立不安

  皮肤病医院专家介绍:

  冬季皮肤瘙痒症的典型表现为皮肤干燥、脱白色皮屑、瘙痒难耐,尤其在洗完澡进入温暖的被窝后,瘙痒就开始了。

  进入冬季,肤皮脂减少及水分丢失

  是冬季瘙痒症主要的原因

  由于造成皮脂缺乏的因素很多

  冬季瘙痒症好发于

  小腿前面及上肢开始,可遍及全身

  那进入冬季

  如何预防冬季皮肤瘙痒呢?

  正确洗澡

  洗澡不宜频繁,一般建议2~3天洗一次。

  洗澡时间不宜太久,一般5~10分钟即可。

  洗澡水温不宜过高,一般建议30~40℃。

  洗澡时不宜用力搓擦、抠抓。

  洗澡尽量选用中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。如果可以,尽量

  合理取暖:房间空调、地暖宜定时开停,不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇、电烤箱等。

  放松精神:生活规律,精神放松,保持平和乐观,防止情绪过激或不稳诱发或加重瘙痒,注意劳逸结合。

  合理饮食

  平常多喝水,多食入蔬菜和水果,以补充水份和维生素。

  多食排骨汤、胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣、酸枣仁等。

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