角质层薄又很敏感的皮肤怎么保湿？

　　为什么皮肤会变干燥呢？

　　皮肤中保存水分的天然保湿因子不足。皮肤中其实有一种”丝聚蛋白“的蛋白质，这种蛋白质分解时会生成水分充足的天然保湿因子。皮脂腺的分泌物起到了皮肤油膜的左右，适当的皮脂能够产生甘油的天然保湿因子，对皮肤起到保湿作用。

　　我们知道补水保湿很重要，但是这些补水误区90%的人都踩坑了！

　　①是不是多点喝水，皮肤就能水嫩水嫩呢？

　　并！不！能！喝进去的水不是直接就进入皮肤的角质层的，而是吸收进入血液，然后大部分从尿中排出。

　　血液吸收的水分，也不是直接跑到角质层中，而是到达真皮层当中，然后再扩散到角质层，但是这个扩散并不会受到你喝水多少的影响，就是说不会因为你喝水多，它就扩散多一点，所以你喝再多水，角质层原来是怎样就怎样。

　　但是多喝水的人，皮肤都不会差，就像爱笑的人，运气都不会差的。

　　②是不是多泡泳池，皮肤也能补水呢？

　　也！是！不！能！为什么呢？

　　大家先了解一个概念：皮肤吸水，正常皮肤是很难吸收水分的，或者吸收很少。

　　要想让水从表皮进入深层的真皮是不可能的，但因为角质层有水合作用，也就是吸水能力，所以外界的水只能在角质层，被吸收一定量，看到了吗，我说的是一定的量，并不是无上限，所以你会发现当你长时间浸泡水里，会脱皮，因为角质层吸收的水超过上限，结构就会松弛。

　　所以所谓补水其实就是有限度地给角质层加点水。但加点水就可以了吗？你每天都洗脸，不也是给角质层加点水了吗，但为什么洗完脸以后你的皮肤还是很干很干。

　　其实这种给角质加点水的方式，是“无效补水”，因为过不了多久，你的皮肤就又会打回原形。所以你想通过这种方式补水也是不太可能的，如果可行的话，初小果早就去卖矿泉水。

　　接下来是敏感肌肤的朋友一些补水保湿的建议哦。

　　▍其实你可以不搓污垢和角质，也不需要用磨砂膏

　　▍比起去角质，我更建议你保湿

　　其实很有意思的是，一旦你保湿做好了，其实皮肤上出现的白色皮屑就会马上消失。

　　虽然你感觉也许搓澡的时候，厚厚的角质层都被搓掉了，皮肤变得光滑润泽，但是最终其实只会产生更多的皮屑而已。

　　而一旦你做好了保湿，就不用如此用力的去搓澡去角质了。

　　▍保湿就像水龙头和漏水的池子，关起来才能蓄水

　　大部分市场上的护肤品，都是表面的保湿剂，比如我们说的某黛，卖700-800一瓶，其实原料成分价格大概就在30几块钱。

　　而保湿也就两个部分：

　　1、给角质层提供水分（就是我们说的表面保湿剂or”滋养型“保湿剂都可以）

　　2、阻止水分流失，在皮肤表面形成保护膜，我们也叫作”密封型“保湿剂）

　　滋养型的，一般都会含有像甘油、山梨酸、丙二醇、多糖类等能够吸收并锁住水分的成分。

　　密封型的，我们常见的就是凡士林了。会含有矿脂和矿物质油等封闭剂。

　　这里就有区别了：像油性皮肤，往脸上抹的时候，最好多用滋养型的。

　　像干性肤质的皮肤，最好使用密封型的保湿成分更高的护肤品，解决皮肤干燥问题。

　　▍你大多数时候喷的喷雾都没什么用

　　喷雾一般是暂时给皮肤提供有效水分。在脸部有紧绷感的时候，可以距离面部20-30厘米的正前方喷一下。但是喷之后要用干净的化妆棉来压，帮助吸收。

　　如果喷雾一次喷太多，会带走皮肤上的油分，就像刚洗完澡觉得皮肤水润一样，过会其实会更加干燥。

　　所以我们在喷完喷雾之后，一定要涂抹能够形成保湿膜的精华素、保湿霜。

　　如果是你化妆了的话，也可以使用含有保湿成分的粉来防止水分流失。要不然其实有时候用了和没用一样。