雀斑,总是不知不觉地就可能在你的眼角、鼻翼旁安寨扎营,那讨厌的斑点,就像“小恶魔”一样,给你的生活带来自卑和压抑。
雀斑的发病率高达18.7%,女性居多。本病属常染色体显性遗传,与日晒关系密切,色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的敏感性。
什么是雀斑,雀斑的原因,怎么预防长雀斑?
1、什么是雀斑
雀斑是色素增加性皮肤疾病,大家通常看到的是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大,圆形或多角形,颜色呈褐色,深浅不一,边缘不规则,不融合,常出现于面部。夏季雀斑的数目较多、形体较大,呈深褐色,冬季则减轻。雀斑常于6岁左右开始出现,青春期前后加重。
2、雀斑发生的部位
常发生于皮肤暴露部位,特别是面部,尤以鼻、颊最为常见,重者可累及手背、颈、肩、背等部位。
雀斑的形成
一、遗传因素是雀斑形成的主要原因。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
二、暴晒太阳,紫外线会刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的黑色素;另一方面会对皮肤细胞正常的新陈代谢功能造成损伤,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上。甚至沉积在真皮中。所以过度晒太阳会加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
会不会遗传给孩子?
因雀斑色素分离法,虽是目前去雀斑最有效的方法,可以一次根除雀斑,但是,雀斑色素分离法只是改变人的表征,不能改变人的基因,所以下一代还可能长雀斑!
如何做才可以尽可能减少遗传给孩子?
1、怀孕时保持愉悦心情
怀孕的时候,不要因为脸上长有雀斑而给自己过重的心里负担,因为情绪低落等原因会导致孕妇的内分泌失调,从而加重脸上的雀斑。保持愉悦的心情可以减低雀斑的遗传几率。
2、养成良好生活作息
由于现在的快节奏生活,晚上12点不睡觉是年轻人的通病。而超过晚上12点睡觉会严重影响身体的内分泌失调,从而导致脸上的色斑加重,孩子遗传雀斑的几率也会大大增加。在晚上11点之前要养成入眠的习惯,调节身体机能,也是降低雀斑遗传给孩子的方法。尤其是孕妇,一定要有良好的生活作息。
3、多吃维生素C较多的食物
平时可以多吃含有维生素C较多的食物,维生素C可以有效消除体内的黑色素沉淀,从而减少或者淡化脸上的色斑,这样也是防止雀斑遗传给下一代的方法。对于含维生素C较多的食物。
4、不吃色素较重的食物
在准备怀孕的时候,就要开始减少吃色素较重的食物,这是因为色素较重的食物会导致黑色素在体内残留,从而加重脸上的色斑。在备孕的时候,少吃色素较重的食物也是降低孩子遗传到雀斑的方法。而色素较重的食物有:咖啡、茶、巧克力、酱油等。
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