苹果片能去黑眼圈吗？

　　黑眼圈常在熬夜、长时间用眼后出现。有了黑眼圈，那外在形象势必要大打折扣，因此，众多对抗黑眼圈的小方法就此诞生了。例如青瓜片去黑眼圈、维生素C去黑眼圈，甚至有人想出了苹果皮去黑眼圈。那么，今天就来探讨一下苹果皮是否有去除黑眼圈的作用呢。

　　可以确切地说，没有。苹果中虽然含有众多的营养成分如糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分，但却不能起到改善眼周血循环的作用，即使含有这样的成份，在单片苹果皮里的含量也是非常低的，根本起不了作用。因此，用苹果皮不能去黑眼圈，苹果还是直接吃比较好。

　　那么，有没有什么好办法对付黑眼圈呢？首先，要摆脱黑眼圈就一定要摆脱熬夜及长时间用眼，多运动，多眺望远方。

　　其次，我们可以采用按摩法去除黑眼圈。按摩的步骤包括以下四步：

　　1、双手摩擦生热后，掌心轻压眼部，重复3~5次，要利用双手温度来改善眼部循环不佳，并促进血液循环，交替更新物质。

　　2、双手中指指腹揉压鼻翼两侧的迎香穴、鼻翼软骨上方的鼻通穴，各停3秒，约3~5次。

　　3、双手中指指腹揉压眉头的攒竹穴、眉毛中央的鱼腰穴，以及太阳穴，各停3秒，约3~5次。

　　4、双手中指揉压眼珠正下方四白穴、眼头睛明穴，约3~5次。最后涂抹眼霜，加以按摩，可加速眼部黑眼圈的淡化。

　　当然，想要完全祛除熊猫眼，还是要从合理的作息时间开始，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃富含维生素的蔬菜水果。