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荨麻疹多发期,饮食上我们需要注意这些!

2017-12-25 来源:台州天大皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这些鱼腥发物大多性寒而腥,易生风化热,而荨麻疹是因为体内的毒素淤积过多而发于皮肤,若是食用它们,很容易诱发荨麻疹的发作或是加重病情。

   荨麻疹是一种常见的皮肤病,俗称风疹块,好发于春夏季节。它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹,病程迁延数日乃至数月。食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物等都可以成为它的致病因素,所以对于荨麻疹患者来说注意饮食是非常有必要的。

  1哪些食物不能吃?
 
  1、发物
 
  海鲜:虾、蟹、甲鱼、牡蛎、带鱼、鳝鱼等海产品;
 
  肉类:猪头肉、羊肉及家禽类;
 
  蛋白质:牛奶、鸡蛋、奶制品;
 
  这些鱼腥发物大多性寒而腥,易生风化热,而荨麻疹是因为体内的毒素淤积过多而发于皮肤,若是食用它们,很容易诱发荨麻疹的发作或是加重病情。
 
  2、部分水果
 
  芒果、桃子、杏子、草莓等;这些水果食用后会刺激皮肤黏膜处从而引发皮肤过敏,加重荨麻疹病情。
 
  3、植物性蔬菜
 
  竹笋、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;这类食物大多动风生阳,容易触发肝阳头疼、肝风眩晕等症状,此外还易诱发或是加重皮肤过敏反应。
 
  4、刺激性食物
 
  辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、香烟等;这些食物有助热动血的作用,会减弱胃肠的消化能力,从而诱发荨麻疹或是加重病情,甚至有时可成为过敏源,发生过敏反应。

  5、油炸肥腻食物
 
  奶油蛋糕、巧克力、各种煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品;这些食物易生上火有助热的作用,且难以消化,滞留于肠道的时间长,容易产生蛋白胨和多肽,从而促进机体发热,加重皮肤瘙痒感,可能引起过敏。
 
  6、生冷食物
 
  冷饮、冰棒、西瓜、柑橘等;这类生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集,释放过敏毒素,从而引起皮肤反应——风团,所以最好忌食。
 
  7、发酵食物
 
  啤酒、白酒、酵母、腐乳等;这类食物会加速血液循环,使血管周围释放更多活性物质,从而皮肤产生剧痒,不利于病情恢复,加重治疗难度。
 
  另外含有人工色素、防腐剂、调味品等含有食物添加剂的罐头、腌制品等,都有引起机体变态反应的可能,诱发荨麻疹。

  2应该吃哪些食物?
 
  荨麻疹患者的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食海鲜、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含维生素和矿物质的食物,以减轻皮肤过敏反应,食物应以清淡为主。
 
  (1)谷物、豆、薯类
 
  荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等食物。属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等作为主食。
 
  (2)蔬菜类
 
  属寒疹者可以多选用食性偏温热或平性的蔬菜,诸如南瓜。属热疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
 
  (3)果品类
 
  与蔬菜的原则一样,属寒疹的宜选桃子、樱桃等。属内热的可选梨、苹果、葡萄等水果,水果蔬菜中所含的丰富维生素c可以降低血管通透性,有效减少渗出和局部水肿,有利于减轻荨麻疹症状。
 
  (4)畜、禽、鱼、海鲜类
 
  急性发作期,如果对诱发物尚不能肯定时,应尽量素食,以防病情加重。慢性病人尤其是有气血不足情况,也可以适当进食一些补益气血的食物,其中又以瘦肉为宜。
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