教你6招"调教"敏感肌肤

　　春季、夏初的皮肤过敏大多是由花粉所引起的，除此之外饮食不当、空气环境不佳、使用化妆品等也可能引起皮肤过敏。所以敏感肌肤的人要特别注意日常生活细节和使用合适的护肤品。

　　下面6招让你轻松预防这个季节的皮肤过敏：

　　1.避免使用过热的水洗脸

　　过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，水温应控制在20度左右。

　　2.避免过度拉扯肌肤

　　肌肤敏感时，使用护肤品时要尽量避免过度按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。因为，敏感时期的肌肤常会伴有皮损，按摩牵拉肌肤会加重其炎症反应，同时可能诱发色素大量沉积。

　　3.避免使用刺激性护肤品

　　在使用护肤品时，要尽量避免使用含酒精的产品，因为它会使肌肤变得更加干燥并刺激皮下血管，从而加剧过敏症状。

　　4.做好深层清洁工作

　　油性皮肤的人油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中的灰尘容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头、粉刺和痤疮，这会使过敏的皮肤雪上加霜。所以，应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品，使毛孔保持清透。

　　5.做好补水润肤工作

　　春季、夏初，气温迅速回升，皮肤油脂分泌就会大幅度提高，并且皮肤水分蒸发也会变快，水分蒸发又会使油脂分泌增多，形成恶性循环。所以，打破这个恶性链条的关键就是补水润肤，从而降低皮肤敏感度。

　　6.出门做好防晒工作

　　敏感性皮肤的人尤其要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭所造成的过敏，但同时要避免使用一些包含易引起皮肤过敏成分的防晒霜。