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医学祛痘不伤颜值不留坑,90%的人都不知道!

2017-12-14 来源:长春同春堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:千万别这样挤痘长痘痘最容易犯的错误,就是手贱去挤痘痘,没等痘痘成熟就迫不及待去挤,连脓带血一起流出来,痘痘瞬间瘪了,感觉特别爽?爽是能爽一会儿,留下的却是永远都去不掉的深色痘印,全脸坑坑洼洼,让人看了着实反胃。

  这样祛痘,不伤颜值不留坑

  从中医讲:痘痘虽长在皮肤表面,但与脏腑、经络、气血等有着密切的关系,一些不良嗜好直接影响人体,转化为邪气。

  因此,单一治疗不能彻底解决痘痘问题的,而要从内肃清痘痘发作环境,对受损细胞进行持续性修复,有效改善痘痘肌肤!

  痘痘肌正确护理方法

  01.定期温和去角质

  “每周一次温和的去角质,可以加速死皮细胞脱落。此外,定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收,从而增加护肤品的使用功效。”

  02.不用手碰脸

  手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生痘痘。

  03.充足睡眠

  充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。没有睡够8小时,可能会引起皮肤炎症。

  04.充足饮水

  “充足饮水对身体健康是必不可少的一环,对皮肤尤其如此。”“每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤,保持水润和饱满。”

  05.使用适合自己的化妆

  挑选适合自己肤质的护肤品及化妆品,不会刺激皮肤,不会加重痘痘。

  长痘少碰这些食物

  01.高糖类食物

  冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多女生的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

  02.刺激性食物

  脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,像蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

  03.高油脂食物

  很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!

  04.精细的食物

  现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!

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