您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤关注 > 皮肤新知 > 青春痘饮食的预防知识...

青春痘饮食的预防知识...

2017-12-06 来源:肇庆肤康皮肤病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

   看着青少年脸上的青春痘和愁眉苦脸的表情,导致很多中学生都非常的害怕长青春痘,每天都会偷偷的多照几次镜子,唯恐痘痘也会跑到自己的脸上。为了防止痘痘找上门,不少中学生都在学习有关青春痘的预防常识,希望通过预防来保护自己的皮肤。

  其实青春痘并没有人们现象中的那么可怕,青春痘是一种由内分泌失调引起的常见皮肤科病,对于这种皮肤疾病,大家只要积极的做好青春痘的预防和治疗工作,多了解青春痘方面的相关知识,就可以避免青春痘的出现,也不用每天的偷偷对着镜子照个没玩没了了。
 
  皮肤病研究院皮肤科医生介绍青春痘的预防常识:

  一、不要用手挤压粉刺
 
  不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
 
  二、注意面部清洁
 
  常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
 
  三、合理的饮食
 
  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

  四、多吃海带
 
  吃海带防青春痘,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,有利于皮脂腺分泌物排出。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房