为什么背部比脸还容易长痘痘？该怎么办？
摘要：平时流汗过多，衣服紧贴皮肤，皮肤得不到呼吸，脏衣服又不勤换勤洗，容易导致细菌滋生；洗澡时，沐浴露未冲洗干净，背后的水未擦拭干净，让衣服紧贴皮肤，也会导致这一问题。
比起降低领口，露背能让人拥有更多想象空间
更能让我们既矜持又性感
女星身着露背礼服，转身一瞬的侧影
优雅又魅惑。
眼看夏季炎热的空气
把身上的衣服扒得越来越薄
背部的痘痘越来越藏不住
不说露背晚礼服
就连日常onepiece连衣裙也不敢穿
岂不是太辜负这妖娆的好身段？
首先，我们来了解下“后背痘”的成因。
1、油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞
毛囊油脂分泌很旺盛，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，而且背部
新陈代谢较缓慢，大概1.5个月循环1个周期。
2、背部细菌滋生
平时流汗过多，衣服紧贴皮肤，皮肤得不到呼吸，脏衣服又不勤换勤洗，容易导致细菌滋生；洗澡时，沐浴露未冲洗干净，背后的水未擦拭干净，让衣服紧贴皮肤，也会导致这一问题。床单被褥不干净，螨虫侵入皮肤，也是后背痘痘的诱因。
3、生活不规律
经常
熬夜加班，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排不出，皮脂淤积在毛孔，也非常容易滋生后背痘痘。
如果你有长痘痘的迹象，要趁早治愈它。
了解清楚原因之后，我们就要根据具体情况来“战痘”了。
1.饮食调理
不管是脸上还是背上长痘，身体内部的调理都是很重要的，日常饮食多吃新鲜蔬果，尽量少吃或者不吃一些油炸、烧烤的食物，甜食类的食物也要控制摄入，这样可以从内部调节身体油脂分泌问题。
2.注意背部清洁
很多人洗澡都喜欢用沐浴露，觉得洗后肌肤的润滑感更强一些，其实香皂有很好的控油能力和杀菌效果，对于那些后背油脂分泌特别旺盛的人来说，选择香皂更合适些。
同时，喜欢出汗的人群尽量选择宽松透气的衣服，平时出汗之后及时的擦干汗液。衣物和床单要及时的换洗，避免细菌滋生。
3.定期去背部角质
不管是脸上要去角质，背部更应该去角质，我们在洗澡的时候往往很难清洗到背部，再加上油脂分泌旺盛，血液循环代谢能力相对较弱，所以我们最好每个星期给背部做一次去角质的深层清洁。
在工作的时候每隔2个小时，做一下舒展背部的拉伸动作，或者在睡前做10分钟的舒展运动，这样不仅可以放松背部肌肉，还能促进血液的循环代谢，有效的预防痘痘。
有条件人群可以定期去做一下背部推拿或者
刮痧，帮助身体
排毒，舒缓身心。
5.注意肺部锻炼
在雾霾天一定要注意戴口罩，多吃一些清热润肺的食物，例如雪梨、百合、川贝等。
平时也要多一些户外运动，呼吸新鲜空气，坚持多运动，这样不仅对背部痘痘有预防作用，长此以往有助于整个身体的新陈代谢，对皮肤是有益处的。
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