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秋冬季节女性如何补水保湿?

2017-11-28 来源:皮肤美容咨询平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实干性皮肤要保湿是很简单的,只要选择高机能的爽肤水、精华液和面霜就可以满足,如果还嫌不够,可以在面霜之前涂上一层轻薄的乳液来持续滋养。

   做了一辈子的补水保湿,皮肤却越补越干,究竟是哪里出了问题,难道那么多土都白吃了吗?

  其实不管是油性皮肤还是干性皮肤,都容易进入下面这些误区。
 
  皮肤干保湿做得越多越好吗?
 
  因为害怕皮肤干就涂超多的保湿品也许是最坏的选择,这样不仅很难吸收,还会让皮肤无法呼吸。
 
  要是皮肤含水量过多,又会导致毛孔粗大,失去弹性并变得松弛。
 
  其实干性皮肤要保湿是很简单的,只要选择高机能的爽肤水、精华液和面霜就可以满足,如果还嫌不够,可以在面霜之前涂上一层轻薄的乳液来持续滋养。
 
  但是!在用面霜的时候一定要涂抹均匀。
 
  保湿喷雾真的能保湿吗?
 
  毫无疑问,保湿喷雾大大的方便了皮肤补水,但这不代表就能起到保湿作用。
 
  就算喷完后皮肤中的含水量满格,但忽略了保湿就相当于白白的把这些水分都给蒸发掉了。
 
  毕竟皮肤只有那么薄,承载不了太多水分。
 
  有事没事的喷一下确实很爽,但这种效果很短暂,只有含油分的乳液和面霜才具有真正的保湿效果,所以不要过度依赖喷雾哦,保湿是比补水更重要的事。

  油性皮肤不需要补水保湿吗?
 
  虽然出油可以起到保湿的作用,但也会阻止皮肤吸收水分。
 
  当出油过度的时候说明你的皮肤就真的缺水了,除了做好日常的洁面,还要用补水的精华和清爽的保湿乳液来配合补水,维持水油平衡的状态。
 
  话说回来,还记得皮肤是从什么时候开始出油的吗?应该是青春期吧!
 
  一般16~20岁的人皮肤是最油的,过后会慢慢的下降,比如脸颊开始变得干干的成为混合型肌肤,最后脸额头鼻子都变干,最后就成为了干性肌肤。
 
  没想到肤质变化这么妖娆吧,不能确定自己肤质也没关系,可以到皮肤病医院回复皮肤测试来玩一个测试的小游戏确定自己的肤质。
 
  补水时刺痛说明皮肤的防御机制出现了问题,补水固然是重要的,但也要兼顾修复。
 
  只是一味的通过补水来缓解这种刺痛,只会让皮肤水分过于饱和,就像一堵密不透风的墙出现了缝隙,外界的刺激就容易趁虚而入了。
 
  补水保湿有哪些好的小习惯?

  一、选择富有维他命成分的护肤品
 
  在平时选购护肤品时,你是否会看其中内含的成分呢?其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥,甚至脸上会出油,其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分,而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著,令肌肤更加水润不油腻。
 
  二、睡前喝上一小杯红酒
 
  红酒又非常棒的美容养颜功效,无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒,能加快血液循环,为肌肤保湿滋养。长期如此,肌肤变得更加水嫩有光泽,呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
 
  三、多吃水果和蔬菜补充水分
 
  想要肌肤水水嫩嫩,除了平时的日常护肤品使用之外,当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜,补水所需的维生素等营养成分,最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜,可以充分为肌肤补养足量的水分,充分保湿。
 
  四、保湿面膜使肌肤水润
 
  面膜属于高效营养品,当你感觉肌肤特别干燥时,它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜,这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料,都是非常不错的选择哦。
 
  皮肤的健康离不开防御能力,不管皮肤出现了什么问题,修复敏感都是第一优先要做的事。
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