鸡皮肤的四大雷区，有木有中？

2017-11-18 来源：昆明太医堂皮肤医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

　　春暖花开，适合恋爱！！

　　可是，春天还有比谈恋爱更急迫的事，

　　那就是脱掉秋衣秋裤厚棉袄，

　　尽情Show美丽身姿！！

　　然而，对于患有鸡皮肤的小伙伴来说，

　　春季不仅不能Show轻盈身姿，

　　还得严密武装自己，

　　因为鸡皮肤太影响美观了！

　　什么是鸡皮肤？

　　鸡皮肤又称作毛囊角化症、毛周角化症。鸡皮肤是一种角质化异常的疾病，由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，毛发不能穿过表皮，向内生长，形成一粒粒的小凸起，类似于鸡皮上面的小疙瘩，故称作鸡皮肤！

　　春季鸡皮肤护理该怎么做？

　　1、千万别挠它

　　抓挠挤压虽然能平一时之快，但是往往会造成患处皮损、毛孔收缩、毛囊口堵塞，引起色素沉淀，并且出现皮损后还会大大增加感染其他炎症的可能性。因此，患者一定要克制自己用手抓挠。

　　2、保持清洁

　　鸡皮肤患者日常生活中应该注意卫生，尤其要做好患处皮肤的卫生工作。可以通过盐浴、搓洗等方法温和的去除患处角质，缓解病情。平时还要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

　　3、调节饮食

　　多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

　　4、保持心情愉悦

　　鸡皮肤患者还要注意调节心态，保持一个轻松愉悦的心情，有助于调节内分泌，同时对于鸡皮肤的去除也有很好的辅助作用。

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