这个冬天，远离冻疮！

　　大雪飘飘，患冻疮的人们又到了难熬的季节，冻疮几乎是人人皆知的冬天常发皮肤病，俗话说，一年生冻疮，年年生冻疮，冻疮病虽小，但给人体带来的伤害却不小。

　　手肿得像包子，颜色发紫，不仅影响了美观，轻轻一碰就会痛，甚至流血，等到了天气转暖的季节，生冻疮的地方又奇痒无比，真是惹人烦。下面我们就来看看，如何对付这个难缠的家伙。

　　冬天，冻疮长期困扰病人，但由于冻疮到了天气暖和的时候，会自然转好，因此，很多人都对此没有给予足够的重视，殊不知，冻疮有着诸多的危害。

　　1.奇痒无比

　　冻疮的症状是局部发痒、发胀和灼热，病人常常因为奇痒无比而不断抓挠，而生了冻疮的皮肤本来就已经很脆弱，再进行抓痒，很容易继续损伤皮肤。

　　2.引起并发症

　　重度冻疮的病人有时会引起溃疡等并发感染，并同时感到疼痛。

　　3.重症引起坏疽

　　深部组织冷冻可引起干性坏疽即局部组织死亡，在健康组织上盖有黑色硬壳，严重者甚至会丧失其运动功能。

　　专家支招

　　为避免冻疮所带来的困扰，在初冬时节，我们就应加以重视，注意保暖和体育锻炼，切勿疏忽防护而因小失大。冻疮的防治方法主要有：

　　1.促进血液循环

　　容易生冻疮的人应加强体育锻炼，促进血液循环，也可利用洗手、洗脸的间隙，轻轻揉擦外露皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍。

　　2.注意保暖

　　出门时，尽量戴好手套，天冷时戴口罩和围巾，脚下是循环的末梢，更应注意保暖，天气冷时，要及时穿棉袜及靴子，切勿贪图美丽而“惹疮上身”。

　　3.温差水浸泡

　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮发生的几率。

　　4.服用药物

　　有冻疮体质的人可在入冬前一个月增加维生素A、维生素C及矿物质的摄入，可口服烟酰胺片0.1克，1日3次，钙片0.5克，1日3次，有助于提高机体的耐寒能力。

　　5.洗茄枝汁

　　尖头红辣椒四五只，或茄子枝叶30克，生姜5片，剪碎加水少许，煎汁去渣，先熏后洗患处，同时轻轻按摩患处。

　　6.涂蜂蜜膏

　　油脂具有保温的作用，蜂蜜有营养皮肤作用，取3份熟猪油，7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1～2次，对早期冻疮有明显疗效。

　　7.抹蛋黄油

　　将鲜鸡蛋数个煮熟，取蛋黄入锅压碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患处，每天一次，数次就可见效。

　　注意事项

　　生了冻疮，出了配合积极治疗外，还应注意以下几点：

　　1.忌用火烤、热水烫等加热措施复温，还应禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。否则，很容易引起皮肤溃疡。

　　2.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动，如急性炎症一旦有所缓解，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复。

　　3.在温暖的环境中，可适当饮少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量损失。

　　健康TIPS：哪些人更易生冻疮

　　在寒冷的冬季，我们常常看到有些人皮肤保护得很好，到有些人却常常被冻疮困扰，那么，相比较起来，哪些人更容易生冻疮呢？

　　1.女性更易生冻疮。性别对生冻疮有一定影响，女性同男性相比，更易生冻疮，这是因为女性对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。

　　2.体质强弱以及血液循环状况较差的人与发生冻疮也有密切关系，患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性差，经不起寒冷刺激，更易发生冻疮。

　　3.在潮湿环境下生活和工作的人，可明显加重寒冷对其影响和危害，更易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。