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黄褐斑还在困扰你吗?

2017-11-10 来源:天津西站皮肤病专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择适当的护肤品,许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史,黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。

   脸上出现雀斑是一个让许多人烦恼的皮肤问题,大大小小的雀斑“盘踞”在脸上非常不美观,为什么会长雀斑呢?这种疾病不仅对个人的容貌有影响,对自己的心情影响更大。既然如此,做好日常的护理工作尤为重要,那么治疗的方法又有哪些呢?

  为何雀斑偏偏爱“找”你?

  1新陈代谢缓慢
 
  内分泌失调会影响新陈代谢,导致身体更容易过敏,从而令雀斑出现。
 
  2遗传因素导致雀斑
 
  雀斑与遗传因素也有一定关系,如果亲属之中有比较多的人长雀斑,那么自己长雀斑的几率也会增加。
 
  3精神压力
 
  当人在受到压力时肾上腺素分泌会增加,如果长期受到大量的压力,人体的新陈代谢平衡会遭到破坏,同时会影响到皮肤的营养供应,色素细胞变得活跃,从而令雀斑形成。
 
  4激素分泌失调
 
  当女性使用避孕药物或怀孕时,体内的激素水平也会出现波动,这些情况都会使原有的雀斑加深,也有可能会有新长出的雀斑。
 
  5紫外线照射
 
  如果将裸露皮肤长时间曝露在强烈的阳光下,不仅会使皮肤的衰老加快,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾病。
 
  6不良的清洁习惯
 
  过度的清洁会使皮肤变得敏感,同时很容易刺激皮肤,引起皮肤中的黑色素细胞分泌更多的色素,当色素过剩时就会出现了斑。
 
  黄褐斑的日常护理方法:

  第一步
 
  睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
 
  第二步
 
  防晒,因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
 
  第三步
 
  长黄褐斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
 
  第四步
 
  夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
 
  第五步
 
  不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的休息,为自己释放压力。
 
  第六步
 
  选择适当的护肤品,许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史,黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。
 
  第七步
 
  注意日常饮食:
 
  1:多食含维生素c、维生素e及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素e能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。
 
  2:少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
 
  温馨提示:我们如果真的出现这种疾病的话,还是应该乐观面对,并在相关的专业人士的指导下治疗好自己的疾病,避免选用一些不好的产品加重自己的病情。
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