妊娠纹，宝宝送给妈妈第一份烦恼的礼物！
摘要：在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕保养很重要哦
妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份烦恼的礼物
更是很多妈妈在孕期不可避免的痛
因为它有不可控制的因素
不知道什么时候，就会悄无声息的出现
然后就让你悔恨终身
妊娠纹
究竟是怎么回事
今天咱们就透澈的聊一下
妊娠纹是啥？
在孕期中，它是一些宽窄不同，长短不一的波浪状花纹
生产后，颜色会变浅，就是白色还带着光泽的斑马纹
妊娠纹出现在哪呢？
主要的地方是腹部
因为孕期，肚子变大，这个地方是最容易出现妊娠纹的部位
但是不仅仅是这里，大腿内侧，大腿外侧，臀部啊，后腰啊，胸啊，手臂也都是会有长妊娠纹的风险滴
妊娠纹最可怕的地方是啥？
出现了就不会消失了
这是最BUG的地方
所以很多姑娘在出现了妊娠纹之后才去用护肤品来处理
基本上效果微弱又微弱
而且妊娠纹麻烦的一点是
你很难去遮
夏天想穿个露腰的
若隐若现的妊娠纹，估计让你有想死的冲动
而且实现是不美观
我能想到的办法
估计大家最关心的内容就是怎么去处理妊娠纹
说这些之前
我们先说一下妊娠纹形成的原因
知道原因才能找到最合适的对策。
为什么会形成妊娠纹？
这和皮肤的构造有关系
我们拿腹部举例说明
腹壁组织从外到内分别为表皮、真皮层（皮肤的胶原纤维，弹力纤维）、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。
正常人皮肤的弹力纤维和我们的腹直肌是有一定的弹性
并且可以有一定伸缩性的，要不然怎么叫做弹力纤维呢
但是孕妈妈不一样，基本上在3个月左右的时候
慢慢增大的子宫就开始要争城掠地了
就会向腹腔发展
你就会发现自己的小腹开始突出来了
这个时候皮肤的结构就开始有了变化
腹部的弹力纤维和腹部的肌肤就开始被拉长
正常的皮肤
基本上这个阶段比较少出现妊娠纹
但如果你弹力纤维都撑不住这个阶段腹部的突出的话
你也是会看到一些妊娠纹了
3个月之后，你的肚子越来越大
腹部的突出越来越明显
天哪，你腹部的弹性纤维已经没有办法拉长了
怎么办
就像皮筋一样
不停的拉，最后的后果就是断掉
对，弹力纤维也是这样的
陆陆续续开始断裂
那么可想而知，你皮肤会出现大大小小
宽宽窄窄的各种纹路
所以说，明白了吧
妊娠纹的产生就是和弹力纤维有着密不可分的关系
下面这几类孕妈咪更容易被妊娠纹纠缠
1皮肤修复能力差的人
皮肤的修复能力跟
遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现孕纹。
2三十五岁以上初次怀孕的孕妇
高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人，所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。
3皮肤紧实、体重增长过快的孕妇
生活中你会发现有些人皮肤较为紧实，稍微一胖身上就会出现胖纹，同理，如果怀孕女性属于紧实性皮肤，那么
怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，对皮肤造成较大压力，也会出现妊娠纹。
4皮肤干燥、缺乏营养的人
皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，红色小点等症状。
那重点来了，怎么去面对妊娠纹呢？
首先我们记得，它出现是没办法消失的
所以预防大于补救
预防一定是第一位的
其次时间节点开始
你的肚子什么时候开始突出
3个月，是不是
那什么时候开始用产品呢
第3个月么
其实对于一些皮肤本身就缺乏弹性的姑娘来说
3个月开始已经晚了
什么时候开始最合适
越早越好
小编觉得你在备孕的时候就要注意预防妊娠纹了
说了关键点，我们再来说怎么预防
虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
在孕前就要注意锻炼身体，经常做
按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
怀孕后
保养很重要哦
怀孕以后，保养过程就会更复杂些：
1、坚持适度运动如散步等。
2、保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
4、控制体重增长
5、不要随便用药：目前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品，但是建议不要随便用，要听取医生建议。否则误食激素类
药物，还会造成类似的萎缩纹。
6、使用托腹带：托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
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