您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤关注 > 皮肤热文 > 烦人的痘痘,为什么总是反复发作?

烦人的痘痘,为什么总是反复发作?

2017-11-08 来源:祛痘痘去痘祛痘印的方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存,而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。

   痘痘是很多爱美之人最大的困扰,好不容易肥了九牛二虎之力把痘痘治好了。可是过了一段时间,痘痘又长出来了,总是反复发作,真是烦死人!

  其实痘痘的发作有内因和外因两种因素。
 
  长痘内因:内分泌失调及其致使的脏腑功能反常
 
  长痘外因:现代生活不良的生活习惯
 
  下面带你看看哪些坏习惯会导致痘痘爆发。

  一、感觉无聊的时候,人总会有一些不经意用手摸脸。
 
  原因:其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。
 
  正确做法:年轻人嘛,要耐得住寂寞,千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果在存在什么十万火急的事情非得摸脸,也要在摸脸之前清洗干净双手。
 
  二、过度洗脸,认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤,只要一有空,洗!觉得脸上出油了,洗!出了一身汗,洗!
 
  原因:过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育
 
  正确做法:不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了,当然洁面的时候也不能马虎,否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节,皮肤感到特别干燥,就更加要注意洗脸的次数,一天两次足矣。
 
  原因:健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存,而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。
 
  正确做法:哪怕只是出了一点点汗,还没有到往下流的程度,也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干,不要让细菌有机可乘。
 
  四、喝水不足,有许多MM只在口渴的时候才喝水,不仅没有达到每天8杯水的标准,甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。
 
  原因:要达到水油平衡,不仅要外补,用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿,也要内服,每天八杯水。
 
  正确做法:遵照每天喝8杯水的原则,即使不感到口渴时,也要喝足够的水,保持身体的水油平衡。
 
  五、睡觉太晚,养成了熬夜的习惯,生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。
 
  原因:睡觉是最廉价也是最有效的护肤方式。10点到6点是睡觉的最好时段,因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段,一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
 
  正确做法:每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实,不妨把时间限定在11点钟以前。
 
  每天晚上在11点钟之前一定要躺到床上,在子夜时分就可以进入深度睡眠期,对皮肤有很好的养护作用。
 
  六、不吃蔬果只吃肉

  原因:肉会使消化系统不正常,而水果和蔬菜当中含有的纤维素能帮助消化道里的食物更好的消化,保持肠道的畅通,痘痘自然也不容易爆发。
 
  许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素,这些都是皮肤必须的保养品。
 
  正确做法:均衡饮食,少吃肉多吃蔬菜和水果、粗纤维食物,均衡营养。
 
  从上面的内容我们不难看出,祛痘的关键是找出痘痘形成的原因,而原因中的内分泌失调又是长痘的主要原因。因此当痘痘疯长时,我们应该从自身的脏腑调理上下功夫,这样才能标本兼治。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房