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睡醒之后长痘痘的原因是什么,你知道吗?

2017-11-06 来源:阜阳皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不知道你们有没有这样的经历,就是睡醒一觉,破天荒的惊现咪咪长了几颗痘痘,有时还会痒,买了一些皮肤药涂,也没见它好起来,这到底该怎么办呢?

  为什么会长痘痘

  1、毛孔堵塞

  我们皮肤的毛孔堵塞后皮,肤毛囊里面的油脂不利于排除,长此以往,就会形成小痘痘。

  2、内衣透气性不好

  我们在选择文胸的时候往往会关注是否漂亮,而忽视了文胸的透气性,小编在此告诉大家,文胸的透气性不好也是胸部长痘痘的原因之一。

  文胸透气性不好,汗水无法及时蒸发和排出,乳房长时间处在闷热环境中会滋生细菌,容易使胸部出现长痘痘等皮肤问题。

  3、生活习惯

  对于上班族的MM由于承受生活与工作的双重压力,不少人都不会注意饮食健康,所以也很容易出现痘痘的。

  长痘痘该怎么办?

  切勿过分用力搓澡

  虽然洗净身体很重要,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失,避开对青春痘的直接刺激是最好的。

  避免过分的压力

  紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力,会导致皮脂分泌活跃,因此充足的休息和轻松愉快的心情,也是长青春痘的人应该持有的心态。

  勿滥用皮肤软膏剂

  切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题,涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。

  注意饮食搭配

  在饮食方面要特别注意,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物!

  正确穿着内衣

  内衣一定要穿舒适的,另外,穿舒适内衣还要常换常清洁,不然会滋生细菌,睡觉时也尽可能不要穿文胸,让乳房呼吸新鲜空气吧。

  长痘痘的话一般是身体出现了状况,这种情况也不可以马虎,在出现这种问题之后,要及时从日常生活习惯以及内分泌调理等方面解决。

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