缺水会引起痘痘吗？脸上长痘出油是因为皮肤缺水吗？
摘要：在皮肤滋润度不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落，结果就会在肌肤表面囤积。
炎热的夏天，经常会感觉皮肤油腻，而很多人误认为脸上水分太多而出油，不需要给皮肤补水。实则，大错特错。
皮肤出油严重的直接原因就是皮肤缺少水分。皮肤出油是由于人体
皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤！所以要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。
痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤
新陈代谢功能较差，如果油脂分泌过多，导致肌肤痘痘丛生，但是祛痘又是不及时的话，就会留下一系列的痘坑痘疤，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。
在皮肤滋润度
不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落，结果就会在肌肤表面囤积。
皮肤外面干，其实里面更干，主要原因是缺水所致，一旦缺水，皮肤就自身分泌大量油脂，这就成了诱发痘痘的因素。
所以洗完脸第一步就是要补水。当然，出油还有很多方面的原因，吃过多油腻食物、护肤品油份含量过多、洗脸产品去油能力不够强、护肤少了一个控油的步骤等等，都是导致皮肤出油过多的原因。
一般长痘大多是是因为外油内干，主要是由于内外共同造成的,主要是由于生长
激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。
要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的
油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台