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战痘学堂第三课:日常细节要重视

2017-11-03 来源:皮肤科Dr徐斌  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痤疮患者往往有皮肤屏障功能受损,导致皮肤变得敏感,故需要配合使用功效性护肤品,维持和修复皮肤屏障功能。需外用控油的保湿霜,皮损处外用治疗药物。

   门诊面诊时间较短,虽然有患者问及日常注意事项,斌哥未必能面面俱到的详细解答,需要指出的是,痤疮治疗不是一蹴而就,常规痤疮治疗需要4-8周,也不是找医生配药就完事了,回去照样胡吃海塞,需要医患双方的共同努力,要青春,不要痘!

  饮食
 
  尽量减少食用可能诱发或加重痤疮的辛辣油腻食物,相信大家都有去痛快的涮麻辣火锅后脸上冒痘痘的经历,可能与炎症有关的花生四烯酸增加,以及肠道菌群失调有关,所以呢平时还是要多食蔬菜、水果。
 
  日常生活
 
  避免熬夜(严重影响皮肤新陈代谢周期循环)、长期接触电脑(辐射因素)、曝晒(紫外线),注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌,保持大便通畅(肠道屏障是人体的第二道防线,肠道菌群紊乱和许多皮肤病如湿疹、银屑病加重均有关)。
 
  心理辅导
 
  特别是重度痤疮患者较易引起焦虑抑郁等心理问题,一般门诊上痘痘重的患者,性格比较内向,有一定的自卑心理,病史都是父母代诉,需要配合必要的心理辅导。
 
  局部清洁
 
  选择清水或者合适的洁面产品,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物,但不能过度清洗,忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损,经常有自行挤痘没有成功,反而成了一个大红包的情况,要是在危险三角区就更不妙了!细菌甚至有逆行引起脑膜炎的可能!
 
  日常护理
 
  痤疮患者往往有皮肤屏障功能受损,导致皮肤变得敏感,故需要配合使用功效性护肤品,维持和修复皮肤屏障功能。需外用控油的保湿霜,皮损处外用治疗药物。如表现为油腻、毛孔粗大,则需选用控油保湿凝胶。(避免广告嫌疑,具体产品名就不提了)
 
  分割线
 
  第三课的内容就到此为止,最后一课的内容先剧透一下,脸上战痘的痕迹--痘印如何才能消掉呢?
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