7招预防青春痘粉刺"损容性
如何预防痤疮的"损容性"
痤疮是困扰大多数青少年的美容问题,那么痤疮应该怎么预防呢?痤疮患者除了正规的外用和(或)口服药物治疗之外,做到以下7点有助于痤疮治疗以及防止痤疮的发生.
一营养均衡
高糖食物比高脂肪食物更易刺激皮脂腺的过度分泌,因此,应减少精制淀粉、糖果等食物的摄入。乳酪等也可促进皮脂分泌,因而应当适当减少这类食物的摄入。此外,缺乏维生素也可导致皮肤粗糙、毛囊角化异常,因此每天适量蔬果摄入也是很有帮助的。要记住,均衡的营养摄入对皮肤健康有益处。
二睡眠规律不熬夜
夜间肾上腺皮质进入休眠状态,各种肾上腺皮质激素分泌都处于较低水平,但熬夜时,这些激素的分泌会增加。而高水平的肾上腺皮质激素和部分来源于肾上腺皮质的雄激素正是痤疮的元凶之一,因此规律的睡眠对于预防痤疮的产生是必要的。
三精神放松,缓解压力
情绪紧张、精神压力大也是一种应激因素,可导致肾上腺皮质的分泌亢进,导致内分泌失调,诱发痘痘产生。因此要学会放松自己,多做一些让自己心情愉快的事情,适当减轻每天工作或学业上的压力。
四适当运动
研究表明,规律的有氧运动可抑制雄激素的过度分泌,对痤疮有一定预防作用。适度运动可以促进新陈代谢,对于心血管及皮肤健康都有良好效果。但应注意观测室外空气污染情况,不要在污染天气进行室外运动。
五科学护理
建议平时用正规的医学护肤品科学护理皮肤,洗脸次数过少可造成皮脂和角质的堆积,堵塞毛孔。而洗脸次数过多会造成皮脂过度流失,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此,痘痘肌每天洗脸2-3次是必要的。另外,香皂等固体清洁剂易与硬水结合为钙皂,堵塞毛孔,因此,最好选用痤疮皮肤专用的医用液体洁面产品。除了洗脸之外,毛发也是细菌附着的温床,因此,勤剃须勤洗头有助于降低细菌的携带量。
六管住双手
双手一直暴露在外面,常会接触各种各样的东西,难免有污染,一双沾满灰尘和细菌的手总去摸脸时,必然将环境中的细菌带到脸上,造成皮肤感染,加重痘痘。此外,再次强调尽量不要用手挤已经长出的痘痘。
七注意环境清洁
重度污染时出门最好带口罩。有的痤疮经过正规治疗仍不好转要考虑特殊类型的痤疮,如其他毛囊炎。对于这类情况,建议尽快到正规医院就医.
油性皮肤、月经不调、大便干燥、熬夜、情绪紧张郁闷等都容易引发痤疮。油性皮肤的患者注意在出油多时用温水洗脸。月经不调的女性患者,请到妇产科调理月经。大家要注意饮食清淡,少吃辣椒、油腻及甜食.保持大便通畅.不熬夜、心情平和.
达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。
健客价: ¥50本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
健客价: ¥25.9本品具有很好的祛痘的功效,对于消除青春痘、粉刺十分有效。经过国家卫生部门检测分析,本品对皮肤无副作用。
健客价: ¥16.8本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥22本品用于轻、中度寻常性痤疮的局部治疗,对炎性和非炎性皮肤损均有效。
健客价: ¥32本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥12.5适用于重度痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮,亦可用于毛发红糠疹等疾病。
健客价: ¥25达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。
健客价: ¥105适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] 5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥36阿达帕林凝胶:达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。 过氧苯甲酰凝胶:本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
健客价: ¥89清热解毒,凉血散瘀。用于痤疮(粉刺)。
健客价: ¥28韩之花酿粉刺平精华水的主要功效是针对粉刺型皮肤,逐步调节皮脂分泌,深层调理肌肤,改善痘肌。
健客价: ¥138清热解毒,凉血散瘀。用于痤疮(粉刺)。
健客价: ¥21清肺胃、解热毒、消痤疮。痤疮属肺胃热盛证,症见皮肤局部粉刺,丘疹,脓疱,以及面红,口渴,口臭,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄等。
健客价: ¥40清热解毒,凉血散瘀,泻火通腑。用于治疗痤疮,疖痈等。
健客价: ¥41维胺酯胶囊(三蕊):用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。 维胺酯维E乳膏(邦力):用于痤疮。
健客价: ¥178清热解毒,凉血散瘀,泻火通腑。用于治疗痤疮,疖痈等。
健客价: ¥40清热解毒,凉血散瘀,用于暗疮(粉刺)。
健客价: ¥15能激活痤疮内的原卟啉的产生,生成毒性单态氧基,杀死痤疮内的丙酸杆菌,迅速消除痤疮脓包,改善红色难看的肌肤。
健客价: ¥1070益气健脾,养阴生津,清热,并能提高机体免疫功能。用于化疗、放疗以及不明原因引起的白细胞减少症,青春型痤疮,亦可用于慢性迁延性肝炎的治疗。
健客价: ¥23益气健脾,养阴生津,清热,并能提高机体免疫功能。用于化疗、放疗以及不明原因引起的白细胞减少症,青春型痤疮,亦可用于慢性肝炎的治疗。
健客价: ¥47清热解毒,凉血散瘀,泻火通腑。用于治疗痤疮、疖痛等。
健客价: ¥9皇后牌片仔癀珍珠膏独有的滋养、护肤成分,增强皮肤活力和弹性,保湿,柔润皮肤;具有除痘祛斑的作用,对面部青春痘、色斑、皮肤瑕疵、皲裂尤为适合。
健客价: ¥59治疗痤疮的同时修补受损的肌肤。
健客价: ¥1070