如何拯救敏感性肌肤

2017-10-22 来源：广州花城皮肤病专科门诊部标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：首先要选择合适护肤产品，恢复皮肤屏障。修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。

　　曾经

　　吹弹可破的肤质

　　面若桃花的肤色

　　傲娇地拥有着宛如婴儿般的肌肤

　　可是现在

　　我的脸皮越来越薄

　　“桃花红”常常“娇羞”滴挂在脸上

　　皮肤越来越“娇气”

　　不耐风吹日晒、季节更替、温度变化

　　不耐日常化妆、护肤

　　而“它”越来越脆弱

　　一不小心：红肿、脱屑、干燥、痒痛......

　　甚至红斑、爆痘、起疹.....

　　其实这就是敏感性肌肤的特点

　　那么什么是敏感性肌肤呢?

　　敏感性皮肤是一种皮肤的高反应状态。以往认为敏感性皮肤并不是一种皮肤疾病，而是健康成年人面部皮肤在暴露于化妆品和护肤品后出现的异常感觉，如瘙痒、刺痛、干燥和紧绷等，属于一种皮肤亚临床状态。但随着临床医学的不断发展，许多存在面部皮肤敏感的患者也会到皮肤科就诊，该类患者不仅表现为面部皮肤敏感，而且部分患者还患有面部皮炎，因此，现在部分学者认为敏感性皮肤是一种皮肤病。

　　敏感性皮肤是常见的皮肤类型。主要表现为皮肤干燥、脱屑、发红，容易产生瘙痒、烧灼、刺痛、紧绷等感觉。其特征是主观症状明显，客观症状轻微，受到外界轻微刺激就会产生强烈反应。敏感性皮肤不是严格意义上的皮肤疾病，而被认为是一种高度敏感的皮肤状态，处于这种状态的皮肤易受到各种物理化学因素的刺激而产生不适，从而直接影响着人们的生活质量。一般认为敏感性皮肤是内外界因素共同作用的结果，诱发因素复杂多样。

　　敏感性肌肤的原因：

　　1、遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。

　　2、季节交替、温度变化、日晒等；

　　3、化妆品、清洁用品、消毒产品、空气污染物等；

　　4、局部长期大量外用糖皮质激素等。

　　5、精神因素：如焦虑、抑郁等。

　　发病机制：

　　敏感性皮肤发生的机理极为复杂，可能是内在因素与外界因素等分别或共同作用的结果。其发病机制主要包括以下几个因素：

　　1、皮肤角质层较薄：角质层较薄容易引起经皮渗透能力增加，从而更容易引起皮肤的高反应性。角质层较薄的人更容易受化学物质的刺激。

　　2、皮肤屏障功能下降：皮肤屏障功能是维持皮肤正常生理的重要结构，其结构被形象的比喻为“砖墙结构”。其中角质细胞就是砖墙结构中的“砖块”，而细胞间脂质成为了填充于砖块间并将砖块紧密连接的“灰浆”。皮肤屏障功能有两方面的功能：防止外界化学、物理或生物性有害因素的入侵；防止体内营养物质及水分的流失。皮肤屏障功能受损，是皮肤敏感的重要原因。

　　3、神经因素。

　　4、免疫反应。

　　5、炎症因子的释放。

　　治疗方法：

　　敏感性皮肤极易反复发作，因此敏感性肌肤的治疗，一般要4~6个月，期望一次两次治疗就好是不切实际的。应尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等，避免滥用化妆品。定期治疗与随访，在医生指导下配合治疗，保持耐心，树立信心，使皮肤能维持在一个良好的状态。

　　首先要选择合适护肤产品，恢复皮肤屏障。修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。提倡患者使用医学护肤品，而不是一般的护肤品，医学护肤品不含香料、色素、防腐剂，而且有功效性，能够抗炎、舒敏、保湿。禁用祛角质产品，宜用温水洁面，每日洁面次数不宜过多。根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。

　　其次，配合使用冷喷、冷膜、红黄光及强脉冲光等物理治疗方法，促进皮肤屏障功能修复，对敏感性皮肤的各种症状起到缓解和治疗作用。

　　再次，对于症状严重者应配合药物治疗。具体使用什么药物应由专业皮肤科医生根据患者皮肤表现制定个体化的治疗方案。