睡眠不足易引发黄褐斑
1、脸色暗黄
如果经常熬夜或者身体疲倦,许多毒素以及黑色素无法正常排出体外,就会沉淀在肌肤里,最终导致了黄褐斑的形成。
2、肌肤粗糙
如果生活作息不规律,睡眠不稳定,皮肤可能会变得很粗糙。而切睡眠不足会导致皮肤的维系血管得不到充足的血液,皮肤细胞的新陈代谢也会因为缺乏营养而受阻,从而导致皮肤衰老的发生。
3、干燥缺水
经常熬夜的人群肌肤得不到正常的休息,皮脂层的锁水功能就会受到影响,使皮肤缺水。同时因无法保证氧分的及时供应,皮肤则变得营养不良,从而诱发皮肤干燥、脱屑,甚至黄褐斑的出现。
黄褐斑的预防
1、保持心情舒畅和良好的休息
生活要规律,多吃新鲜蔬菜和水果,少食刺激性食物,注重身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳,外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。
2、积极治疗
针对不同的原因,作彻底的治疗。妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转;某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病;口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退。
温馨提示
千万别随意尝试偏方治疗,否则很容易加重或引发其他皮肤疾病。治疗黄褐斑最好到专业的皮肤病医院进行针对性的治疗才有效。
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