教你分清什么是敏感皮肤、皮肤刺激、皮肤过敏！

　　教你分清什么是敏感皮肤、皮肤刺激、皮肤过敏！

　　一、

　　（一）敏感皮肤

　　性质：皮肤刺激耐受性差、易发过敏反应，不属于皮肤病，有将近30%~50%的人都是敏感皮肤。

　　成因：

　　先天皮肤薄弱、抵抗力差；

　　不适当的使用化妆品或药品，导致皮肤屏障受损、变薄，易产生炎性反应；

　　与外周神经功能改变有关，特别是与其皮肤神经反应增强有关；

　　炎症反应进一步损坏皮肤屏障和神经末梢，导致恶性循环。

　　主要表现：

　　在情绪紧张、饮酒、进食辛辣食物或者温度快速变化时，会出现皮肤发红的现象。

　　在寒冷气候或者寒风中，皮肤会出现发红、刺痛、干燥。

　　面部使用化妆品或接触水、洁面皂等一些产品后会出现皮肤红斑、刺痛、灼热、瘙痒、脱屑等反应。

　　温热、日光、灰尘等外界环境的轻度影响下，极易出现皮肤发红、瘙痒、起皮疹等一系列表现

　　（二）皮肤刺激

　　成因：

　　皮肤较敏感；

　　受到了外环境的理化刺激，如酸性物质、有机溶剂和表面活性剂等。

　　主要表现：

　　急性期表现：皮肤红斑、水肿、脱屑、角质形成细胞囊化样变；

　　慢性期表现：皮肤裂隙、苔藓化、角质化过度。

　　接触刺激后直接反应、接触局部反应、任何物质都可能形成刺激。

　　（三）皮肤过敏

　　成因：

　　皮肤屏障功能差；

　　易敏体质

　　接触过敏原

　　主要表现：

　　日常生活中不会出现丘疹，在接触某些特定物质时出现过敏反应，表现为变应性接触性皮炎（ACD），在无法明确过敏原时，称为皮炎或湿疹；

　　平时对光线不出现过敏反应，只是在接触某些物质或者吃了某种食物、药物，又照射了光线时出现皮肤反应，称为光化学反应。如颜面部再发性皮炎、蔬菜日光皮炎等。

　　与刺激反应类似，但存在全身病变，有潜伏期，同时会有全身性反应，发作部位对称性。

　　（四）皮肤刺激&皮肤过敏的异同

　　皮肤刺激和皮肤过敏都是皮肤反应，其中皮肤过敏属于医学上第VI型变态反应，是一种皮肤病，一旦出现皮肤刺激或皮肤过敏，请及时就医。

　　皮肤刺激和皮肤过敏都可以称为接触性皮炎（CD），是皮肤与某些物质接触后诱发的慢性炎症反应，但两者因为发病机制不同，又进行了区分:

　　1）.变应性接触皮炎（ACD）：即通常认为的皮肤过敏的表现形式之一，同时也叫过敏性接触性皮炎；

　　2）.刺激性接触性皮炎（ICD）：也就是皮肤刺激（即发性过敏），皮肤接触刺激而引起的组织细胞损伤。

　　3）.皮肤敏感易诱发皮肤刺激和皮肤过敏，可视为二者产生的原因之一；皮肤刺激和过敏，都是敏感皮肤受到外刺激后的反应。

　　二、敏感皮肤的护理

　　敏感皮肤的日常护理可以从三个方面入手：修复屏障、抗炎、神经镇定。其中，最关键的是皮肤屏障的修复。

　　屏障修复：

　　敏感皮肤的护理主要在于皮肤屏障的修复，要注意以下几点：

　　不要过度清洁，尽量使用温和洁面产品，洗脸水温不要过热；

　　不要频繁的去角质

　　注意防晒

　　极简护肤步骤，以修复产品为主，不要急着用一些功效型产品；以成分简单的舒缓修复类产品为主，不要叠加太多护肤步骤。

　　关于酒精：很多敏感皮谈酒精色变，但酒精的致敏性不高，只是有刺激性，所以易泛红的皮肤尽量避免，但只要控制好浓度，低含量的酒精添加问题是不大的。

　　（三）

　　1.皮肤又油又敏感还爱泛红该怎么办？

　　精简护肤，护肤步骤不要过于复杂，不要抹一些不好吸收的产品，功能型产品先别急着用。应以屏障修护为主，选择一些清爽的修护产品，要温和清洁，避免皮肤受到刺激，避开酒精成分，注意防晒。

　　2.又长痘又敏感怎么办？

　　避开过于油腻的产品，可以局部使用一些痘痘药。

　　3.T区油，两颊敏感而且干到脱皮怎么办？

　　分区护理！T区不敏感的话就正常使用一些控油，调理角质的产品，两颊使用滋润保湿的修护类产品。

　　4.敏感豆皮可以化妆吗？

　　过敏严重或痘痘非常严重期间不建议化妆，平时可以化，只要选择正规产品，底妆尽量轻薄，不要左一层隔离又一层妆前。防晒+轻薄粉底+遮瑕+定妆的搭配就可以