您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤疾病 > 其他 > 3种食物是癌症帮凶,比香烟还毒!你家有吗?

3种食物是癌症帮凶,比香烟还毒!你家有吗?

2017-10-11 来源:石家庄牛皮癣医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不过,现代人吃姬松茸,一般采用普通的水泡,煲汤煎煮或炒炖,但是这种做法实际上很难将其中的有效物质释放出来,也不能去掉姬松茸的重金属,直接食用对人体十分不利。

   医生常告诫,身体是革命的本钱,如果连小命都没有了,我们现在追求的一切还有什么意义呢?这些年来随着癌症人数的日趋上升,有些人已经开始保护身体的,但是有些人仍然在放纵。

  据《2015年中国癌症统计数据》,2015年中国人口预期癌症新发病例总数为429.2万人,预期死亡281.4万人。也就是说,按照2015年的速率,每分钟就有8个人被确诊患癌,有5个人因癌症而离世!
 
  医生:三种食物比香烟还致癌,需谨慎
 
  第一:薯条
 
  医学研究发现薯条中含有丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种致癌物质,这并不是食品添加剂导致的,而是薯条通过油炸之后自身产生的一种物质,所以即使是自己做的薯条也不能多吃哦~
 
  第二:腌制萝卜干等食物
 
  腌制食物会产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。二甲基亚硝酸胺是一种强烈的致癌物质,所以大家还是少吃腌制食品的好。
 
  第三:口香糖
 
  口香糖在制作的过程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

  日常应该如何预防癌症?
 
  1、每天吃点蓝莓姬松茸粉
 
  现代研究显示,姬松茸的抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。它对癌症抑制率是99.4%,痊愈率达90%,高于灵芝的功效4.5倍。与蓝莓搭配,可以给身体进行有效排毒,有助于清理血管
 
  不过,现代人吃姬松茸,一般采用普通的水泡,煲汤煎煮或炒炖,但是这种做法实际上很难将其中的有效物质释放出来,也不能去掉姬松茸的重金属,直接食用对人体十分不利。因此提倡多吃提取过后的蓝莓姬松茸粉,市面上有很多。
 
  2、注射疫苗,有备无患
 
  部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗是有效的预防措施。
 
  3、清淡饮食,多吃蔬果
 
  虽然无法保证一点垃圾食品都不碰,但调整一下自己的膳食结构还是可以做到的,包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物;少吃高脂肪食品,特别是来自动物的脂肪;喝酒时不要贪杯等。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房