您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤疾病 > 其他 > 正确洗浴摆脱烦人的皮肤瘙痒

正确洗浴摆脱烦人的皮肤瘙痒

2017-09-30 来源:韶关市皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤自身有个自我保护的功能,在日常生活中不要过度干预。不正确的洗浴方式、方法是导致皮肤瘙痒症增多的最主要原因,因此,要远离瘙痒,最关键一点是洗浴。

  北风起,人体的皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,特别对于老年人来说,他们的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此,皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题,现如今洗浴条件好了,冬季皮肤瘙痒的人越来越多,已经成了不同人群的共同“敌人”。

  皮肤瘙痒症为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒,可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒,也有局部的,位置不固定,但常见的部位为小腿、前臂、背部、腰腹部。瘙痒为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般较轻者痒感可以忍耐,不抓即可过去,重者剧痒难忍,一旦发生难以遏止,常不停地猛烈抓挠,到了晚上难以入睡。

  医生提醒:皮肤自身有个自我保护的功能,在日常生活中不要过度干预。不正确的洗浴方式、方法是导致皮肤瘙痒症增多的最主要原因,因此,要远离瘙痒,最关键一点是洗浴。

  人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”,它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的,对皮肤起着保护作用,并让皮肤看上去有光泽。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒,就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗浴,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。

  正确的洗浴

  1、洗浴水温不宜过高,比体温略高,不感觉烫即可。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。

  2、如果是天天洗浴,每次时间不宜过长,不要超过20分钟。建议泡浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗浴时,不要用力搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。

  3、尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。冬季洗浴,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。

  4、浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽润肤乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹,容易发生瘙痒的部位要多抹或反复抹。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房