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秋季养生指南,白癜风患者要须知!

2017-09-29 来源:贵阳中医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋季天气一般比较干燥,体内水分流失导致皮肤易干燥开裂,患者应及时补充水分,多喝点桂花茶,菊花茶,以及矿物质水等。

  秋风起,易干燥,

  落叶飘,叹萧瑟,

  总的来说秋天就是,

  干燥上火情绪不佳的代名词。

  秋季问题如此多

  一定要引起重视

  尤其是白癜风患者

  更要注重秋季养生

  秋季白癜风养生指南

  及时补水

  秋季天气一般比较干燥,体内水分流失导致皮肤易干燥开裂,患者应及时补充水分,多喝点桂花茶,菊花茶,以及矿物质水等。

  加强晨练

  秋季天高气爽,比较适合进行晨练,是白癜风养生的好时节,患者应早睡早起,使肺气得以舒展。

  切勿暴饮暴食

  秋季气候宜人,食物丰富,人们往往会进食过多。然而摄入热量过剩,就会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,不利于白癜风护理。所以,饮食一定要适量,不能随意大吃大喝。

  合理进补

  秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补,食补以滋阴润燥为主。

  温馨提示

  白癜风在秋季虽然进入了延缓期

  但并不代表痊愈了

  一定要注意日常护理

  否则很容复发或加重

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