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4个治疗痘痘的小妙招,你知道吗?

2017-09-27 来源:泸州华协皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因排毒不顺畅而引发的痘痘,多数因为血液循环不畅,才导致排毒不畅,最后出现毛孔堵塞、发炎长痘等症状。建议通过适当的运动加快身体的新陈代谢,促进血液循环,让身体在排汗的同时带动毛孔中多余的油脂和污物的代谢。

  有没这样的赶脚,

  痘痘总是在你不经意的时候,

  就突然来造访了!!!

  不是在脸上,就是在背上,

  无处不在,无时不在,

  真的很烦人有木有?

  那么,面对烦人的痘痘,

  你知道怎么对付它吗?

  祛除痘痘的4个小妙招

  1、运动

  因排毒不顺畅而引发的痘痘,多数因为血液循环不畅,才导致排毒不畅,最后出现毛孔堵塞、发炎长痘等症状。建议通过适当的运动加快身体的新陈代谢,促进血液循环,让身体在排汗的同时带动毛孔中多余的油脂和污物的代谢。

  2、平衡内分泌、保持规律的作息

  在例假前后这个时间段,雄激素黄体素上升,雌激素下降,激素分泌的失衡会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而导致痘痘的产生。建议保持充足的睡眠,避免熬夜,在饮食方面多吃粗粮、蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。

  3、正确的清洁,适当的补水

  皮脂腺过于发达容易导致皮脂分泌过剩,引起毛孔堵塞、长痘的情况。建议每天早晚各洁面1次,每次1分钟以内,做好补水保湿,保持皮肤水油平衡才能让痘痘慢慢消除。

  4、全套使用针对性的护肤品

  皮肤护理不到位也容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列的皮肤问题。建议使用针对性的护肤品,防止细菌滋生,改善皮肤问题,提高皮肤的免疫力。

  温馨提示

  以上措施均是辅助手段,治疗痘痘还应选择正规专业的医院,千万不要私下治疗痘痘,以免加重痘痘或留下痘印。

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