冷热交替的秋，你的皮肤还受得住么？

　　秋天是冷热交替的季节

　　经过夏天的酷暑之后

　　人体会因长时间的暑气耗气伤津

　　机体容易阴阳失调

　　秋季气候干燥

　　也是各种皮肤病的高发期

　　皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病、面部过敏性皮炎等

　　皮肤疾病困扰着很多人

　　秋季皮肤病高发的主要原因

　　1

　　秋季到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重。

　　2

　　是夏秋换季气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病。

　　3

　　秋季紫外线依旧比较强烈，特别是上午11点到下午3点，长时间的户外活动，容易造成皮肤的灼伤、老化。

　　秋季常见皮肤病的症状及防治方法

　　第一类

　　过敏性皮肤病，像面部过敏、皮炎、湿疹等，以皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒为主要症状，与夏秋交接，气候潮湿，蚊虫滋生有关，在生活上避免接触过敏原。

　　第二类

　　感染性皮肤病，主要包括手足癣，与气候潮湿，真菌滋生有关，此外，还有气候变化，免疫功能下降，导致带状疱疹多发，主要特点是皮肤上出现红斑水泡，伴有皮肤灼热、刺痛等不适；特别提醒大家，有些带状疱疹早期仅有疼痛，无明显红斑水泡。

　　第三类

　　银屑病，80%的银屑病秋冬季复发加重，上呼吸道感染是重要的诱发因素。其好发部位为头皮、四肢伸侧及腰骶部，严重者可全身泛发，为红斑上多层银白色鳞屑，轻轻刮去鳞屑后可见薄膜现象及点状出血。生活中要避免感冒、外伤、搔抓、饮酒，避免食用牛羊肉等腥发之物。

　　皮肤病专家温馨提示

　　睡前半小时应避免脑力和体力劳动

　　不要带着思考上床，听听轻音乐

　　适当喝点牛奶、燕麦粥等有助于睡眠