宝宝常见皮肤病表现及家庭护理方法 皮肤病患者日常注意事项

　　宝宝常见皮肤病表现及家庭护理方法

　　·症状表现

　　首先会出现红红的湿疹状，皮肤表面呈现粗糙感、发红、甚至有脱皮及干痒现象，有时也会有小水泡。1岁以下好发于脸颊；1～2岁时，这种现象会延伸到四肢外侧；2～3岁之后，则会出现在关节弯曲处。

　　·预防方法：

　　1.尽量避免让幼儿食用或接触到过敏原，比如海鲜、坚果类易引起过敏的食物；居家环境如尘螨、蟑螂、宠物毛屑、室内的细菌花粉等。

　　2.多用婴儿专用护肤品如强生婴儿多效特润霜，适时为幼儿皮肤保湿。

　　·居家照护要点

　　1.降低洗澡水温度

　　洗澡水的温度不要太高，建议使用宝宝专用的强生婴儿洗发沐浴露，不要使用成人沐浴露或肥皂，以免宝宝皮肤表面原有的天然油脂和保护层都被洗掉。(此处加产品图片与文字)

　　2.穿着棉质衣物

　　为了避免较硬衣料摩擦皮肤受到刺激，幼儿穿着衣物应以吸汗透气的纯棉布料为主。

　　3.增加居家环境的湿度

　　冬季无论是使用空调、电暖气还是水暖，都会使室内空气变干燥，应适时以水蒸气补充空气中的湿度。

　　4.将幼儿的指甲剪短

　　由于感觉痒，宝宝可能会用手去搔抓发痒处，为避免皮肤一再受到刺激而发炎甚至是细菌感染，最好将宝宝的指甲剪短，或者让他戴上棉质小手套。

　　荨麻疹

　　荨麻疹是一种非遗传性的过敏疾病，一年四季都会发生。发病6周内称为“急性荨麻疹”，较容易根治；超过此期限，就属于“慢性荨麻疹”，日后反复发作的可能性较大。引发的原因可分为6大类：1.饮食(如食用易过敏食物过敏等)。2.物理性刺激(如皮带或衣物太紧、温度变化等)。3.感染病毒(如感冒等)。4.药剂使用不当(如对某些药物过敏等)5.心因性因素(如情绪紧张等)6.其他原因(如接触动物等)

　　·症状表现：

　　在健康的皮肤上突然出现发红的风疹，好像被蚊虫叮咬过一样。但是出现这种现象后，数分钟到数小时之内，又随即消肿，并且消失无踪。

　　·预防方法：

　　1.先找出导致这种皮肤问题产生的过敏原。

　　2.尽量少吃刺激性食物，如海鲜、芒果、香菇、糯米等。

　　·居家照护要点

　　1.适量使用止痒药物

　　宝宝的忍耐力很低，如果有刺痒的感觉，很容易发生抓破皮肤、造成感染等情况，所以家长可以适量使用外用止痒药物，如强生婴儿清新花露水等。(情况严重还是应该先就医)配产品图与说明

　　2.拍打患部或冷敷

　　如果家里没有预备止痒药物，用冷敷和拍打患处也是有效的止痒方式。

　　3.避开病源环境

　　家长可以试着回想幼儿是在什么环境或者吃过什么食物后发病，以后便尽量减少再次接触的机会。

　　疥疮

　　疥疮是因疥虫寄生宿主，而引起皮肤感染的传染性皮肤病。疥虫成虫的大小约为0.3mm，为一种螨类。

　　随着冬季来临，人类减少户外活动的时间，人与人接触的机会变多(如亲子园、幼儿园)，宝宝如果时常处在卫生状况不佳的环境中，被传染疥疮的机会就会大增。

　　·症状表现

　　疥虫喜欢潜行于皮肤皱褶及柔软处，如指缝、肚脐、腋下、阴部等。患处呈现一颗一颗咖啡色的小丘疹，让人感到其痒无比。

　　白天宝宝活动量大，比较不会留意到瘙痒的感觉；夜间入睡后，因疥虫常在半夜爬出，并在表皮角质层掘出皮下隧道，然后在此产卵及排便，容易引起皮肤剧痒，影响睡眠。

　　·预防方法

　　1.改善环境卫生，让疥虫无法生存，是最好的预防方法。

　　2.疥疮是一种传染疾病，所以务必要找出感染渠道(如家人、朋友、亲戚等)，杜绝病源，以免二次传染。

　　居家照护要点

　　1.煮沸消毒法

　　将内衣裤及床单放入热水中煮沸，以达到消毒的效果。

　　2.静置2周

　　无法用热水煮沸消毒的衣物，洗净后可以先静置2周，当疥虫2周内无法接触到宿主时，因为无法得到营养，便会自然死亡。

　　3.使用杀虫剂

　　居家环境消毒，可以喷洒一般的蚊虫杀虫剂即可。

　　热痱

　　炎炎夏日，宝贝的前胸、后背或脖子上、四肢皮肤上会出现又痛又痒的很多小红疹，常常引起宝贝一阵阵哭闹，用小手不停抓挠，这就是宝贝夏天常见的皮肤麻烦——热痱。怎样让骚扰宝贝的热痱走开呢？

　　*房间温度、湿度要适宜

　　湿度、温度以保持宝贝身上无汗为宜，一般室内温度维持在25℃-28℃之间。

　　*一定要勤洗澡

　　宝贝每天最少要洗2-3遍。可在洗澡水中加入具有清热解毒作用的中药“十滴水”，用量视浴盆大小而定。通常，一盆水放半瓶或一瓶就足够了。宝贝在洗澡后，可在颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉(婴儿专用)。但痱子粉并不是用得越多越好，这是一个误区。如果痱子粉用得过多，宝贝活动后出汗就会成了浆糊，堵塞汗毛孔，导致汗液排出受阻，使热痱更多。

　　*保持皮肤清洁舒爽

　　最好给宝贝穿宽松、柔软、透气好的纯棉衣服。一般情况下，宝贝一天应该换两身衣服，一旦衣服脏了或被汗水、奶水浸湿，更应该随时更换。使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。宝贝玩耍出汗多时，不要用凉毛巾擦拭，因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生热痱。

　　*用中药治疗热痱

　　如果宝贝已长出许多热痱，妈咪可自己采集一些中药药材，如鲜马齿苋，或到药店购买，回家后用水煮开，放温后给宝贝洗澡，一般洗2-3次后便可治愈。

　　*喝清热解暑汤饮

　　较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂服一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜外面的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。

　　*饮食上注意清淡

　　宝贝长了热痱以后，饮食宜清淡，少食油腻或不易消化的食物，尤其注意尽量不吃鱼虾等发物。

　　*避免宝贝抓破皮肤

　　宝贝在皮肤瘙痒时，容易用手去抓，经常会把皮肤抓破。一旦宝贝长了热痱应先止痒，每次洗澡后再涂上痱子粉，还要经常为宝贝修剪指甲，以防抓伤皮肤，引起感染。

　　*皮肤抓破后及时处理

　　如果宝贝抓破皮肤引起感染时，会发生成簇脓疱或生出许多小疖子，也就是人们俗称的“痱毒”。遇到这种情况，妈咪应该及时带宝贝到医院诊治，千万不要自己处理，以免贻误病情。

　　1.不要让宝贝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免宝贝长热痱。

　　2.对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。

　　3.宝贝的头发尽量理得短而薄，小婴儿最好剃光头。

　　4.妈咪每次喂奶时，在宝贝的头下放一块干净的毛巾，以免吃奶出汗后汗液刺激头部而长热痱。

　　5.天气热的时候勿让宝贝在阳光下玩耍，到户外嬉戏要在阴凉地方玩。

　　6.经常查看宝贝的衣服、被单及枕巾是否已潮湿。

　　头皮瘙痒

　　活泼的宝宝皮脂分泌旺盛，多余的皮脂很容易堆积于头皮，形成垢壳，堵塞毛孔，不但阻碍头发的正常生长，时间长了，还可能滋生细菌，引起宝宝头皮瘙痒。

　　除痒攻略

　　1.用野菊花止痒：如果宝宝头皮瘙痒厉害，可以尝试用野菊花泡水给宝宝洗头来缓解症状。如果一时找不到新鲜的野菊花，平时泡茶喝的野菊花也可。

　　2.剪短指甲防止抓破头皮：平时要看紧宝宝，并将宝宝指甲剪短，防止宝宝自己抓破头皮造成感染。

　　3.洗头水温37℃～38℃为最佳：头皮瘙痒的宝宝不宜用温度较高的水洗头，否则会加重瘙痒的程度。

　　4.正确给宝宝洗头：注意不要让手指抠挠到宝宝的头皮，可将整个手掌摊开放在宝宝头皮上，轻轻按摩，并使用少许宝宝专用护发剂。

　　5.选择宝宝专用的洗发水：成人用品中过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。

　　6.清理头垢：如果宝宝头皮上有难以清理的垢壳，可以使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再辅于温水清洗，头垢就会变得软化，易清除。

　　7.避免给宝宝剃光头：剃短头发或光头，虽然在一定程度上可以帮助宝宝排汗，但汗液里的盐分也会直接刺激皮肤，会让宝宝觉得头皮瘙痒。而且，宝宝因为头发较少，一出汗就会不自觉地用手去抓痒，一旦抓出伤痕，就很容易引起细菌感染。

　　8.给宝宝适当补钙：宝宝头皮瘙痒也可能是因为缺钙。平时可多给宝宝准备一些含钙高的食物(如虾皮、蛋黄泥、动物内脏等)，并多带宝宝晒太阳。妈妈要保证宝宝每天保持吸收600毫克的钙量。如果症状仍得不到缓解，或出现宝宝抓出血痕等现象，建议带宝宝到医院做专业检查。

　　体肤瘙痒

　　宝宝皮肤瘙痒有很多原因，最常见的就是过敏。辅食、护肤品、玩具和衣物等都有可能成为过敏原，其次，宝宝肌肤过于干燥也会引起瘙痒。

　　除痒攻略

　　1.正确给宝宝止痒：宝宝的自控力较差，爸爸妈妈可以尝试用冰袋隔着干布，帮宝宝冰敷，或是轻轻拍打瘙痒的部位。急性反复发作的湿疹或有抓伤的皮肤炎，还应考虑是否有皮肤感染的可能性，建议去医院检查。

　　2.食物控制：有些食物会加重皮肤瘙痒的感觉，如禽蛋、海鲜、香菇、竹笋等。不过每个宝宝敏感的食物不同，爸爸妈妈应长时间观察，并避免宝宝把食物留在嘴巴四周，以减少刺激。

　　3.减少环境过敏原：灰尘和尘螨是最常见的过敏原，也是引起宝宝皮肤瘙痒的关键因素之一。因此家中最好不要用地毯，也应尽量用皮质、木质的家具；注意保持环境清洁，减少灰尘，室温最好保持25℃～28℃左右，起居室内湿度也应维持在30%～60%之间。让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟，同时清洁剂、洗衣粉、消毒水等化学物质，也不可与宝宝的肌肤直接接触。

　　4.掌握洗澡要领：水温要适中，以33℃～40℃为佳。水温过高容易冲刷掉宝宝肌肤上的油分，越快洗完越好；避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品，绵羊油或绵羊乳液也要避免（因为羊毛脂本身可能引起过敏）；冬天较少流汗的时候，多选择腋下、手脚等部位清洗即可；尽可能减少碱性肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海绵搓洗宝宝皮肤。

　　5.选择全棉衣物：衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对宝宝皮肤刺激的因素，宝宝皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。化纤布料对宝宝的皮肤有刺激性，也容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象。

　　屁屁瘙痒

　　很多宝宝喜欢坐在地上玩，如果不注意卫生，小屁屁的肌肤就很容易过敏，而且地板上的寄生虫也会爬进肛门，引起瘙痒。另外，如果宝宝带的尿布湿等没有及时更换，皮肤在闷热的环境下与尿液接触也会使小屁屁出现湿疹或感染性皮炎，进而导致宝宝屁屁瘙痒。

　　除痒攻略

　　1.暂时不用纸尿裤：若不慎感染湿疹、尿布疹等，应注意保持患部干爽,可让宝宝的小屁屁适当曝晒于阳光下，用传统的纯棉尿布暂时替代纸尿裤。

　　2.及时更换尿裤：妈妈要帮宝宝及时更换尿裤，防止宝宝长时间穿着又湿又潮的尿裤。保证与宝宝的接触卫生：爸爸妈妈在可能会触摸到宝宝屁屁的时候，应用清水和肥皂洗手，避免手中的细菌污染尿裤或将细菌带到宝宝身上。

　　3.保证臀部肌肤清洁干爽：为宝宝更换干净尿裤前，特别是当宝宝排便后，必须用中性肥皂和温水清洗臀部，并用棉质纱布予以擦拭干净，吸干水分，保持宝宝臀部皮肤干爽。使用宝宝专用的护臀霜，可滋润肌肤同时减少与尿液等不洁物接触的机会。

　　4.裸露屁股晒太阳：每天都要保证让宝宝的小屁屁有一定时间接触干净的空气和阳光，使宝宝肌肤能获得自由呼吸的机会，减少细菌的侵害。

　　皮肤病患者日常注意事项

　　在医院皮肤科门诊，每天接诊各种各样的皮肤病患者，作为专科医生，除了开药治病外，还应提醒患者相应的注意事项，这对疾病的治疗、预防均有意义。

　　皮肤病的种类繁多，发病原因各不相同，日常注意事项也略有差异，通常来讲，主要有下面这些方面：

　　1.真菌性皮肤病

　　体癣、股癣、手足癣、马拉色菌毛囊炎（糠秕孢子菌性毛囊炎）、花斑癣（汗斑）等为真菌性皮肤病，平时应避免流汗，避免闷热的环境，勤洗澡，保持皮肤清洁、干燥、透气。

　　2.病毒性皮肤病

　　单纯疱疹、带状疱疹等为病毒性皮肤病，其发病与病毒感染、机体免疫力低下有关，故应多休息、多锻炼身体，提高免疫力，避免劳累。

　　3.细菌性皮肤病

　　脓疱疮、毛囊炎、疖、痈、丹毒等为细菌性皮肤病，应注意个人卫生，避免接触外界污染的环境。

　　4.疥疮

　　疥疮具有较强传染性，需注意个人卫生，一旦确诊应隔离，并煮沸消毒衣服、床单、被褥及生活用品，家庭内成员或学校、工厂等集体生活者应同时治疗，以免互相感染。

　　5.青春痘

　　青春痘者应早睡早起，养成规律的生活习惯，不要熬夜，保持积极乐观的心态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；皮肤清洁，不要用手挤压痘痘，以免留下痘印；养成每天运动的习惯，可以加快自身的代谢。

　　6.脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎容易反复发作。平时应多摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物，如：胡萝卜、南瓜、土豆等；尽量不吃辛辣、肥甘油腻、甜品等食物，同时，还应注意休息，避免疲劳，这样有助于皮肤的愈合康复。

　　7.特应性皮炎

　　特应性皮炎、鱼鳞病、乏脂性湿疹等，日常保湿尤为重要。每晚洗澡后，均需涂保湿霜，避免使用肥皂、沐浴露等；不用过热的水洗澡，以免加重皮肤干燥。

　　8.色斑

　　雀斑、褐青斑、黄褐斑患者，因做好防晒，如需外出，可用遮阳伞或涂防晒霜，每2--3小时涂一次；多吃蔬菜、水果，补充维生素；保证充足睡眠，保持心情舒畅。

　　9.瘙痒性皮肤病

　　瘙痒性皮肤病禁止用力搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤，病情加重，甚至继发感染。

　　10.过敏性皮肤病

　　荨麻疹、瘙痒症、湿疹、过敏性皮炎、酒糟鼻等患者，饮食宜清淡，多吃蔬菜、粗粮等富含维生素的食物，多喝水，忌食鱼、虾、螃蟹、贝壳等海产品，因有些食物含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，会引起过敏反应，损害皮肤。另外，还需少吃牛羊肉、菌类、生姜、辣椒、鸡蛋、牛奶、韭菜、香菜、咖啡等。洗澡水温不宜过高，尽量不要用皂类、沐浴露等。

　　11.牛皮癣

　　牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染；避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损；预防感冒，防止上呼吸道感染；饮食以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等；勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染；保持情绪乐观、增强战胜疾病的信心。

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