春季皮肤病高发 护肤要注意的事项和粗糙皮肤的护理

　　春季皮肤病高发

　　皮肤干燥

　　护理方法：

　　父母在给宝宝洗澡时，只用温水沐浴，少用沐浴产品。在洗完澡后，可涂抹婴儿润肤霜。另外，宝宝的衣物也要选用婴儿专用洗涤剂来清洗；平时要督促宝宝多喝水，多吃水分较多的水果，以保持皮肤湿润。

　　婴儿湿疹

　　护理方法：

　　在湿疹部位忌用热水清洗，也不要用香皂及刺激性强的外用药。宝宝穿的衣服、盖的被子及尿布要选用柔软的纯棉制品；避免吃可引起湿疹加重的食品，如鱼、虾、蟹、牛奶等。另外，在湿疹期间避免感冒，暂不要接种任何疫苗，以免加重病情。

　　口角炎

　　护理方法：

　　由于炎症的刺激，宝宝会下意识地舔患处或用手去撕扯，父母看到了一定要及时制止。宝宝口唇干裂，父母可以给宝宝涂抹50%的甘油或婴儿护唇膏。平时记得多让宝宝吃蔬菜水果补充水分，必要时可服用复合维生素B。

　　单纯性糠疹

　　护理方法：

　　患儿应避免吹风，日晒时间过长，日常可在患处涂抹50%的甘油，平时多吃些新鲜蔬菜、水果、胡萝卜等。

　　头皮脂溢性皮炎

　　护理方法：

　　在平时应多吃蛋白质食品，少吃糖类食品，多喝水、补充维生素B2。可用甘油或煮沸消毒的植物油涂于痂皮上，一日3次，待痂皮变软后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳，将厚痂梳下，然后用中性婴儿皂和温水洗净，涂上硫磺软膏。

　　护肤要注意的事项和粗糙皮肤的护理

　　每个女生都想要更细致光滑的肌肤，但是肌肤很容易出现水油平衡失调、新陈代谢能力下降的情况，再加上强烈的紫外线照射、干燥的环境影响等等因素，会导致我们的皮肤出现很多问题，如果不加以重视，我们的皮肤就会越来越干燥粗糙。

　　STEP1：从清洁工作做起

　　干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要。

　　STEP2：清洁后及时补水

　　皮肤清洁之后，就要给TA补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

　　STEP3：给水份加盖

　　给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。

　　夏季护肤应注意的几要素

　　1、面部清洁很重要

　　肌肤需要最基础的保养，保养肌肤的基础是面部清洁，空气中的灰沙、粉尘和细菌很容易阻塞毛孔，粉刺、小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，清洁肌肤是最重要也是最基础的一步。洁面品不仅要彻底清洁肌肤，同时还应不刺激皮肤。好的洁面品更含有独特的乳化分子和活化细胞的成分，能够软化角质层，去除死皮，促进新陈代谢，用后肌肤柔滑不紧绷。

　　2、护肤收缩毛孔至关重要

　　现在很多年轻人的肌肤新陈代谢比较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌护肤品；而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，轻易导致角质堆积，护肤首先要去角质，要以较和缓的方式将皮肤最外层的通常由多层角质细胞叠合而成的角质层去除少数几层，以促进表皮的新陈代谢，加速细胞更新，改善皮肤出现的干燥、皱纹、痤疮等现象，使皮肤产生如换新颜的感觉。

　　3、防晒和保湿必不可少

　　夏季，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的空调风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。单靠普通的清洁护理根本无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是春季护肤的关键。除了日常护肤品外,还要注意多做面膜、做好防晒。

　　4、合理饮食也能很好的美肤

　　想拥有美丽的肌肤，就应该注重饮食合理，尽量避免油腻、甜食及刺激性的食品。多吃维生素丰富的食品，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情愉快才是最重要的。

　　5、最好不要使用油性护肤品

　　夏季的时候最好不要使用冬季护肤品了，夏季气候怡人。皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油，晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。

　　爱长痘痘的人群，皮肤大多为油性或混合性偏油，皮肤质地较粗且偏黑。因此，至少应选用适合油性皮肤使用的护肤品，控制调整好皮脂的分泌。

　　夏季祛痘小妙招一：外出回家后要彻底清洁脸部

　　为了抵御紫外线的伤害，很多MM会涂抹防晒霜进行和护肤，但是防晒霜中含有太厚或者其他成分，加上未能及时卸掉，这样是很容易导致肌肤长痘痘的，所以MM们回家后的第一件大事就是要彻底清洁面部。

　　夏季祛痘小妙招二：用冷藏后的爽肤水收缩毛孔

　　冷藏后的爽肤水具有中和肌肤油分、收缩毛孔的效果，将其放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后均匀的拍打在脸上，等待其吸收，这样在肌肤得到彻底清洁之后，能后很好的使毛孔紧缩，不会让污垢堵塞在毛囊里面。

　　夏季祛痘小妙招三：定期去角质减少粉刺的产生

　　角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一，所以每周进行一次角质清理，也是可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅，这样让痘痘也会消除的快些，但要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　　编后语：当肌肤出现缺水的状况之后，其他问题也会接踵而至，所以一定要给肌肤做好补水工作，然后就是防晒工作要到位，随着气温的升高，紫外线的照射强度也会比较大，空气也相对干燥，如果基础护理不到位，再加上防护工作做不好，便很容易对皮肤造成伤害，夏季护肤应注意的一些事项，女生们都要记好喔。

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