春暖花开之时，也正是荨麻疹易发之时。荨麻疹是一种皮肤过敏疾病，症状是局部皮肤忽然成块地红肿，发痒，几小时后消退，有些甚至长达24小时。它虽不留痕迹，但常常复发，很多人也常为此疾病困扰。
一旦有皮肤搔痒的问题，首先要考虑的是，你是否有接触或食用一些可能引起过敏的东西？现代人经常会通过食用营养品来补身子，殊不知很多营养品本身就是一种过敏源：如海鲜，甲壳类、贝壳类，蛋、奶类，一些辛香料如胡椒，上火食物（沙茶、咖喱、海鲜、麻辣等）等等。同时，如果皮肤白天晚上都特别痒，而且是从嘴巴附近、脸部开始痒，则是因为食物过敏导致荨麻疹爆发。
如果是白天情况还好，晚上特别严重越晚越痒，则是因为体质太寒，日常饮食摄取的营养素不足、不均衡导致。
那么，我们又该怎样预防和治疗荨麻疹呢？
皮肤过敏
检查过敏项，确定自己过敏的原因，关注周围的环境，远离过敏源；
多喝水，加速代谢；
调整饮食，尽量避免摄取容易过敏的食物（海鲜，甲壳类、贝壳类，蛋、奶类，一些辛香料如胡椒，上火食物等）认真择食，认真忌口；
如有服用药物，咨询医生是否为药物过敏，可否暂时停药；
如吃错食物，可服用谷胱甘肽，早上一颗中午一颗，加速肝脏的解毒功能。
体质过寒
忌口寒性食物、上火食物、刺激性食物、海鲜、冰品、生食；
三汤勺姜汁+500CC热开水，加适量黄糖或低聚果糖，一天喝两杯；
早餐后吃一颗海豹油；
如想从根本上改善寒性体质和营养不均衡的问题，应从现在开始严格择食，认真忌口。
得荨麻疹的原因有很多，除了食物、药物以外，环境、精神和心理因素也可能会诱发荨麻疹。
除了以上的预防、治疗方法外，生活中切勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足；避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂；荨麻疹正在发作的时候，一定要避免强烈抓挠患部，最好穿棉质衣服，避免羊毛、尼龙等衣料。不要泡热水澡，通常建议冷敷或冰敷，可以止痒。如果病情严重，一定要及时就医噢。
清热祛风，除湿止痒。用于风，湿，热而致的荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒。
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健客价： ￥6.5荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、痒疹、皮肤瘙痒症等。
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健客价： ￥5用于治疗季节性过敏性鼻炎(减轻鼻部或非鼻部症状)及特发性荨麻疹。
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