高温下,如何防皮炎侵袭!

　　头顶艳阳，脚踩热土，蒸笼般的世界，仿佛一点星火就会引起爆炸。炎炎夏日，迫不得已在外奔波的劳动群众，多少有点赴汤蹈火的觉悟。

　　最近不少朋友抱怨说，好不容易结束一天户外工作，回到家后却发现脖子和四肢红了一大片，是怎么一回事呢？大家不用紧张，这是夏天最容易出现的皮肤病—夏季皮炎。

　　什么是夏季皮炎

　　夏季皮炎是在夏季持续高温、闷热环境下所发生的炎症性皮肤病；以躯干，四肢红斑，小丘疹为主要表现，伴明显瘙痒感。

　　出汗是人体散热、排泄的主要渠道，高温下人体汗液可达到每小时3~4升；汗液中水分占99%，剩余的1%中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物；

　　这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些物质就会滞留在皮肤上；时间久了会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。

　　如何预防皮炎

　　避免长期处于高温之中

　　减少在户外活动和日照的时间

　　注意居住或工作场所通风

　　注意防暑降温

　　减少汗液排出；

　　注：若身体开始出现红斑时，尽量避免用力搔抓，应及时去正规医院进行治疗。