湿疹的防治和皮肤护理 慢性湿疹不能吃哪些食物

　　湿疹的防治和皮肤护理

　　一、湿疹主要分为三型

　　1.0~2岁婴儿型湿疹：婴儿湿疹在2-6月大时就可能会出现。皮疹看上去发红、突起、常常有渗出和结痂，主要分布在脸部、头皮、躯干、身体的伸侧，一般不会累及尿布包裹的部位。

　　2.2~12岁儿童型湿疹：儿童型湿疹多分布在身体的屈侧，皮疹的渗出减少但皮疹处皮肤有时变厚变硬(苔藓化)。

　　3.12岁以上成人型湿疹：皮疹局限在比较小的范围,但苔藓化更明显。手掌、脚掌处的皮肤容易受累，显得很干燥、粗裂。

　　二、湿疹的病因不明确

　　湿疹的致病原因目前尚未明确。目前的理论认为，湿疹是皮肤表层结构功能的缺陷造成，常和遗传因素有关。尽管湿疹与过敏性疾病密切相关，但湿疹不是由过敏造成的，也不是一种过敏性疾病。如果父母或兄弟姐妹有湿疹，或者具有过敏性疾病的家族史，那么孩子患湿疹的几率也会比较大。

　　三、治疗和预防的关键在于保湿

　　1.洗澡时间宜短不宜长

　　可以每天或隔一天给宝宝洗澡，但不管是泡澡还是淋浴，时间不要超过10分钟，洗澡水不能过热，温水就可以了。

　　洗澡之后只要用毛巾轻轻吸掉多余的水珠就可以了。趁着皮肤还很湿润，立即涂抹护肤品。护肤品应该在洗澡后3分钟内擦到皮肤上。

　　2.要选用保湿性好的护肤品

　　护肤用品分为三类：Lotion乳液，水和油的比例中，水分占得比较高；Cream霜，油份占的比较高，但也有一定的水分；Ointment，给湿疹的孩子用护肤品要尽量选择Ointment。

　　3.正确使用护肤品很重要

　　洗完澡、拭干水珠后，趁孩子皮肤还很湿，妈妈要把油膏给宝宝从头到脚厚厚涂一层。医生开了外用激素，那么孩子洗了澡、把水珠擦掉后，要先把激素用到长湿疹的部位，然后再把油膏用在上面覆盖激素，仍旧是从头抹到脚。

　　4.要穿宽松、棉质的衣服

　　患湿疹的孩子应穿很软的纯棉制品，二手棉衣最合适。

　　5.温度、湿度要适宜

　　夏天要开空调，让家里的温度适中，冬天的时候室内不要太干燥，可以使用加湿器调节湿度。

　　6.止痒

　　患了湿疹会很痒，如果做了护肤、环境调节等工作后，孩子还是很痒，那医生会开一些抗过敏的口服药，有止痒的功效。

　　7.调整饮食

　　婴幼儿患中重度湿疹有时会与饮食有关，妈妈应该注意观察孩子在吃这些食物时是否湿疹会加重，然后避免相应的食物。

　　宝宝皮肤不比成人；湿疹治疗护理很重要；要对症下药；选药要谨慎；可以选用纯草本植物萃取的针对性药膏去治疗；效果很不错。

　　慢性湿疹不能吃哪些食物

　　人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。由于人们对饮食的不注重，从而导致湿疹的发生说。

　　【洁身洗液】专家提醒：慢性湿疹的发生可由食物（如鱼、虾、牛羊肉等）、吸入物（如花粉、屋尘螨等）、生活环境（如日光、炎热、干燥等）、动物毛皮、各种化学物质（如化妆品、肥皂、合成纤维等）所诱发或加重。

　　慢性湿疹的消除是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠产品是比较困难的，应该是产品和生活饮食相结合起来，才能起到良好的效果。

　　以下是饮食方面要注意的五大问题：

　　1.具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　2.在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。

　　3.某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

　　4.在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

　　5.某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

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