湿疹的分型与饮食宜忌

　　湿疹是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名，是春季常见的疾病。

　　湿疹的分型

　　1、急性湿疹：

　　皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。

　　2、亚急性湿疹：

　　急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。

　　3、慢性湿疹：

　　常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。

　　湿疹饮食宜忌

　　由于湿疹的发生和复发与生活方面的因素有很大的关系，所以通常要求避免工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等对疾病造成的各种影响。

　　饮食适宜

　　1.宜吃高蛋白食物

　　2.宜吃高维生素食物

　　3.宜吃高热量易消化食物

　　胡萝卜泥

　　宜吃理由：

　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。

　　食用建议：

　　可以蒸炒或榨汁食用。

　　豌豆

　　宜吃理由：

　　豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

　　食用建议：

　　每天100-200克。

　　大豆

　　宜吃理由：

　　大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。

　　食用建议：

　　每天50克，煮粥食用。

　　饮食禁忌

　　1.避免油腻难消化食物

　　2.避免油炸、熏制、烧烤食物

　　3.避免高盐高脂肪食物

　　虾

　　忌吃理由：

　　虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。

　　忌吃建议：

　　鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。

　　辣椒

　　忌吃理由：

　　辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。

　　忌吃建议：

　　大葱，大蒜也不要食用。

　　腌制菜

　　忌吃理由：

　　生姜性热，会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。

　　忌吃建议：

　　花椒，芥末也不要食用。