荨麻疹患者的护理与保健小常识 注意急性荨麻疹的饮食禁忌

　　荨麻疹患者的护理与保健小常识

　　荨麻疹患者如果剧烈运动的话会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环系统和内分泌系统的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于荨麻疹患者康。复的。荨麻疹患者可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动。

　　荨麻疹患者保健常识：

　　1、痒痛用温水擦拭

　　荨麻疹在发病时患处会伴随着比较严重的痒痛感，患者可以在早晚两个时间段用温水轻轻擦拭荨麻疹的患处，这样一方面可以缓解荨麻疹患处的痒痛感，另一方面也可以帮助舒缓患处扩张的毛细血管，让其趋于一个比较平和的状态，有利于荨麻疹的康。复，另外还可以清理患处的细菌，保证荨麻疹患处有一个很好的康。复环境。荨麻疹患者千万不能够犯痒就挠的大忌，那样会加重病情。

　　2、水果蔬菜要经常性食用

　　即便是您在平时的日常生活中并不喜欢食用水果和蔬菜，但是在荨麻疹的患病阶段为了自己的身体健康，也要尽可能地多食用水果和蔬菜，因为在水果和蔬菜中含有能够促进血液循环系统健康发展的养料，而荨麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循环系统尽快地恢复健康。

　　3、多听轻音乐可以帮助康复

　　荨麻疹的患者应该多听一些轻音乐，轻音乐可以帮助我们有一个比较舒缓平和的愉悦情绪，这种情绪是有利于荨麻疹的康复的，并且在听轻音乐的时候还能够转移荨麻疹给我们带来的痛苦，可以达到一举双得的效果。

　　4、少养猫、狗

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。

　　5、少喝酒

　　喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

　　6、不染发

　　橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　7、忌食各种辛辣刺激食物

　　如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

　　8、忌食鱼腥发物

　　如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。

　　9、忌食油炸肥腻食物

　　如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　注意急性荨麻疹的饮食禁忌

　　荨麻疹是生活中比较常见的一种皮肤疾病，根据发病状况可分为急性、亚急性和慢性三种类型，在治疗过程中急性荨麻疹是比较常见的，现在我们就来为大家介绍一下急性荨麻疹患者在饮食上应该注意些什么，希望对各位患者有所帮助!

　　首先我们先来了解一下急性荨麻疹患者在饮食上的禁忌主要是什么。其主要忌口的食物有：

　　1.若是鱼虾类食物所致可用紫苏

　　若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

　　2.勿服食可疑食品，并留心排便正常与否

　　荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子，大约一段时间可能几小时，也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹，症状较轻也只出现在局部。可能持续一个月到一年之久的长时间。治疗的方法是注射或内服抗组织胺或抗过敏物质，症状可以减轻些。

　　3.发疹严重时应禁食的东西

　　使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

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